Ce este DHT?
Chelie pe model masculin, numită și alopecie androgenă, este unul dintre cele mai frecvente motive pentru care bărbații își pierd părul pe măsură ce îmbătrânesc.
Femeile pot experimenta și acest tip de cădere a părului, dar este mult mai puțin frecventă. Aproximativ 30 de milioane de femei din Statele Unite au acest tip de cădere a părului, comparativ cu 50 de milioane de bărbați.
Se crede că hormonii sexuali din organism sunt cel mai important factor care stau la baza căderii părului masculin.
Dihidrotestosteronul (DHT) este un androgen. Un androgen este un hormon sexual care contribuie la dezvoltarea a ceea ce sunt considerate caracteristici sexuale „masculin”, cum ar fi părul de pe corp. Dar te poate face să-ți pierzi părul mai repede și mai devreme.
Există tratamente menite să încetinească apariția cheliei masculine prin țintirea specifică a DHT. Să discutăm cum funcționează DHT, cum se leagă DHT de părul tău și de testosteron și ce poți face pentru a opri, sau cel puțin a întârzia, chelierea modelului masculin.
Ce face DHT?
DHT este derivat din testosteron. Testosteronul este un hormon care este prezent atât la bărbați, cât și la femei. Acesta și DHT sunt androgeni sau hormoni care contribuie la caracteristicile sexuale masculine atunci când treci prin pubertate. Aceste trăsături includ:
- o voce profundă
- creșterea părului corporal și a masei musculare
- creșterea penisului, scrotului și testiculelor pe măsură ce începe producția de spermatozoizi
- modificări ale modului în care grăsimea este stocată în jurul corpului
Pe măsură ce îmbătrânești, testosteronul și DHT au multe alte beneficii pentru corpul tău, cum ar fi menținerea masei musculare generale și promovarea sănătății sexuale și a fertilității.
Bărbații au de obicei mai mult testosteron prezent în corpul lor. Aproximativ 10% din testosteron la toți adulții este convertit în DHT cu ajutorul unei enzime numită 5-alfa reductază (5-AR).
Odată ce curge liber prin fluxul sanguin, DHT se poate conecta la receptorii de pe foliculii de păr din scalp, făcându-i să se micșoreze și să devină mai puțin capabili să susțină un păr sănătos.
Și potențialul DHT de a provoca rău depășește părul tău. Cercetările au legat DHT, în special nivelurile anormal de ridicate ale acestuia, cu:
- vindecarea lentă a pielii după o leziune
- prostată mărită
- cancer de prostată
- boală coronariană
Având prea puțin DHT
Nivelurile ridicate de DHT vă pot crește riscul pentru anumite afecțiuni, dar dacă aveți prea puțin DHT poate provoca, de asemenea, probleme în dezvoltarea sexuală pe măsură ce treceți prin pubertate.
DHT scăzut poate provoca întârzieri în debutul pubertății pentru toate sexe. În caz contrar, DHT scăzut nu pare să aibă un efect prea mare asupra femeilor, dar la bărbați, DHT scăzut poate provoca:
- dezvoltarea tardivă sau incompletă a organelor sexuale, cum ar fi penisul sau testiculele
- modificări în distribuția grăsimii corporale, provocând afecțiuni precum ginecomastie
- creșterea riscului de a dezvolta tumori agresive de prostată
De ce DHT afectează oamenii în mod diferit
Înclinația ta către căderea părului este genetică, ceea ce înseamnă că se transmite în familia ta.
De exemplu, dacă ești bărbat și tatăl tău se confruntă cu chelie pe model masculin, este probabil să arăți un model similar de chelie pe măsură ce îmbătrânești. Dacă sunteți deja înclinat spre chelie masculină, efectul de micșorare a foliculilor al DHT tinde să fie mai pronunțat.
Mărimea și forma capului dvs. pot contribui, de asemenea, la cât de repede DHT vă micșorează foliculii.
Legătura DHT cu chelie
Părul de peste tot pe corp crește din structurile de sub piele cunoscute sub numele de foliculi, care sunt în esență capsule minuscule care conțin fiecare o singură șuviță de păr.
Părul dintr-un folicul trece de obicei printr-un ciclu de creștere care durează aproximativ doi până la șase ani. Chiar dacă vă rad sau tuns părul, același păr va crește din nou din folicul de la rădăcina părului conținută în folicul.
La sfârșitul acestui ciclu, părul intră în ceea ce se numește o fază de repaus înainte de a cădea în cele din urmă câteva luni mai târziu. Apoi, foliculul produce un nou fir de păr, iar ciclul începe din nou.
Nivelurile ridicate de androgeni, inclusiv DHT, vă pot micșora foliculii de păr și pot scurta acest ciclu, făcând părul să crească arătând mai subțire și mai fragil, precum și să cadă mai repede. DHT poate face, de asemenea, să dureze mai mult pentru ca foliculii tăi să crească fire de păr noi odată ce părul vechi cad.
Unii oameni sunt mai sensibili la aceste efecte ale DHT asupra părului scalpului pe baza variațiilor genei receptorului de androgeni (AR). Receptorii de androgeni sunt proteine care permit hormonilor precum testosteronul și DHT să se lege de ei. Această activitate de legare are ca rezultat, de obicei, procese hormonale normale, cum ar fi creșterea părului corporal.
Dar variațiile genei AR pot crește receptivitatea androgenilor în foliculii scalpului, făcându-vă mai probabil să experimentați căderea părului cu model masculin.
DHT versus testosteron
Testosteronul este cel mai abundent și activ androgen din corpul masculin. Este responsabil pentru numeroase procese sexuale și fiziologice, inclusiv:
- reglarea nivelului de hormoni androgeni în întregul organism
- reglarea producției de spermatozoizi
- pastrarea densitatii osoase si a masei musculare
- contribuind la distribuirea grăsimilor în întregul corp
- reglandu-ti starea de spirit si emotiile
DHT este o ramură a testosteronului. DHT joacă, de asemenea, un rol în unele dintre aceleași funcții sexuale și procese fiziologice ca și testosteronul, dar de fapt este mult mai puternic. DHT se poate lega mai mult timp de un receptor de androgeni, crescând impactul producției de testosteron în corpul dumneavoastră.
Cum se reduce DHT
Există o mulțime de medicamente pentru căderea părului cauzată de DHT și multe dintre ele au fost
- Blocante. Acestea împiedică legarea DHT de receptorii 5-AR, inclusiv cei din foliculii de păr, care pot permite DHT să micșoreze foliculii.
- Inhibitori. Acestea reduc producția de DHT a organismului dumneavoastră.
Finasterid
Finasterida (Proscar, Propecia) este un medicament pe cale orală, eliberat numai pe bază de rețetă. Este documentat ca având o rată de succes de cel puțin 87 la sută într-unul
Finasterida se leagă de proteinele 5-AR pentru a bloca legarea DHT de acestea. Acest lucru ajută la împiedicarea DHT să se lege de receptorii de pe foliculii de păr și îi împiedică să se micșoreze.
Minoxidil
Minoxidilul (Rogaine) este cunoscut ca un vasodilatator periferic. Aceasta înseamnă că ajută la lărgirea și slăbirea vaselor de sânge, astfel încât sângele să poată trece mai ușor.
Este de obicei folosit ca medicament pentru tensiunea arterială. Dar minoxidilul poate ajuta și la promovarea creșterii părului atunci când este aplicat local pe scalp.
Biotina
Biotina, sau vitamina H, este o vitamina B naturală care ajută la transformarea unora dintre alimentele și lichidele pe care le consumați în energie pe care corpul dumneavoastră o poate folosi.
Biotina ajută, de asemenea, la creșterea și menținerea nivelului de keratina, un tip de proteină prezent în păr, unghii și piele. Cercetările nu sunt concludente cu privire la motivul pentru care biotina este importantă pentru nivelul de keratina din organism. Dar un studiu din 2015 sugerează că biotina poate ajuta părul să regenereze și să împiedice căderea părului existent.
Puteți lua biotină ca supliment oral, dar este prezentă și în gălbenușurile de ou, nuci și cereale integrale.
Scoarță de Pygeum
Pygeum este o plantă care este extrasă din scoarța cireșului african. Este de obicei disponibil ca supliment pe bază de plante luate pe cale orală.
Este bine cunoscut ca un tratament potențial benefic pentru o prostată mărită și prostatita datorită capacității sale de blocare a DHT. Din acest motiv, se crede că este, de asemenea, un posibil tratament pentru căderea părului legată de DHT. Dar există foarte puține cercetări care să susțină utilizarea scoarței de pygeum ca un blocant de succes al DHT.
Ulei din seminte de dovleac
Uleiul din semințe de dovleac este un alt blocant DHT care s-a dovedit a avea succes.
A
Cofeină
Există foarte puține cercetări privind dacă cofeina poate promova creșterea părului. Dar a
- făcând firele de păr să crească mai lungi
- extinderea fazei de creștere a părului
- promovarea producției de keratine
Vitamina B-12 și B-6
Deficiențele de vitamine B, în special B-6 sau B-12, pot provoca o serie de simptome, inclusiv rărirea părului sau căderea părului.
Vitaminele B sunt nutrienți esențiali pentru sănătatea dumneavoastră generală și, în timp ce luarea suplimentelor de B-12 sau B-6 poate să nu ajute la refacerea părului pierdut, ele vă pot ajuta să vă faceți părul mai gros și mai sănătos prin îmbunătățirea fluxului de sânge către foliculii scalpului.
Efectele secundare ale blocantelor DHT
Unele efecte secundare documentate ale blocantelor DHT includ:
- disfuncție erectilă
-
ejaculând prea devreme sau durează prea mult până ejaculează
- excesul de grăsime și sensibilitate în zona sânilor
- eczemă
- simtindu-se bolnav
- vărsături
- întunecarea și îngroșarea părului facial și superior al corpului
-
insuficiență cardiacă congestivă din retenția de sare sau apă, mai ales posibilă cu minoxidil
Alte cauze ale căderii părului
DHT nu este singurul motiv pentru care s-ar putea să vă vedeți părul subțierea sau căderea. Iată câteva alte motive pentru care s-ar putea să-ți pierzi părul.
Alopecia areata
Alopecia areata este o afecțiune autoimună în care corpul tău atacă foliculii de păr de pe cap și în alte părți ale corpului.
Deși este posibil să observați la început mici pete de păr pierdute, această afecțiune poate provoca în cele din urmă chelie completă pe cap, sprâncene, păr facial și păr corporal.
Lichen plan
Lichenul planus este o altă afecțiune autoimună care determină organismul să atace celulele pielii, inclusiv pe cele de pe scalp. Acest lucru poate duce la deteriorarea foliculilor care vă fac să cadă părul.
Afecțiuni ale tiroidei
Afecțiunile care fac ca glanda tiroidă să producă prea mult (hipertiroidism) sau prea puțin (hipotiroidism) anumiti hormoni tiroidieni care ajută la controlul metabolismului pot duce la căderea părului scalpului.
Boala celiaca
Boala celiacă este o afecțiune autoimună care provoacă disfuncție digestivă ca răspuns la consumul de gluten, o proteină care se găsește în mod obișnuit în alimente precum pâinea, ovăzul și alte cereale. Căderea părului este un simptom al acestei afecțiuni.
Infecții ale scalpului
Diverse afecțiuni ale scalpului, în special infecții fungice, cum ar fi tinea capitis – numită și pecingine a scalpului – vă pot face scalpul solz și iritat, cauzând căderea părului din foliculii infectați.
Păr de bambus
Părul de bambus apare atunci când suprafețele individuale ale firului de păr arată subțiri, noduri și segmentate, mai degrabă decât netede. Este un simptom comun al afecțiunii cunoscute sub numele de sindrom Netherton, o tulburare genetică care are ca rezultat căderea excesivă a pielii și creșterea neregulată a părului.
La pachet
DHT este o cauză majoră, binecunoscută, a căderii părului masculin, legată atât de predispoziția genetică naturală la căderea părului, cât și de procesele naturale din corpul dumneavoastră care vă fac să pierdeți părul pe măsură ce îmbătrâniți.
Sunt disponibile o mulțime de tratamente împotriva căderii părului care se adresează DHT, iar reducerea căderii părului te poate face să te simți mai încrezător în aspectul tău în viața de zi cu zi. Dar discutați mai întâi cu un medic, deoarece nu toate tratamentele pot fi sigure sau eficiente pentru dvs.
Discussion about this post