Violența domestică poate arăta ca abuz digital sau online, abuz financiar, abuz fizic, abuz sexual, abuz mental și abuz emoțional.
Există multe mituri răspândite despre abuzul domestic. Mulți oameni cred că violența domestică se referă doar la o persoană care abuzează fizic partenerul lor romantic. În timp ce violența partenerului intim este obișnuită, violența domestică poate lua mai multe forme.
Violența domestică include orice formă de abuz care are loc într-o gospodărie. Aceasta poate include violența partenerului intim, precum și situații în care oamenii își abuzează copiii, părinții, frații, alte rude și chiar colegii de cameră.
Abuzul în familie este relativ frecvent: afectează
Deși există puține statistici despre victimele nebinare ale abuzului domestic, o analiză a constatat că persoanele transgender sunt
Abuzul poate lua multe forme și este adesea dificil să identifici abuzul atunci când îl experimentezi în prezent. Dacă bănuiești că ești abuzat, ai încredere în instinctele tale. Meriți să fii tratat cu bunătate și respect.
Abuz digital sau online, inclusiv monitorizare și așa-numita „porno” de răzbunare
Abuzul digital sau online este o formă de violență domestică care are loc pe internet sau prin intermediul dispozitivelor digitale. Include acțiuni precum monitorizarea excesivă, hărțuirea online și hărțuirea cibernetică.
De exemplu, un abuzator ar putea insista să aibă toate parolele pentru conturile de socializare ale partenerului sau ale copilului pentru a-și controla comportamentul online. Într-un alt scenariu, un abuzator poate trimite în mod repetat mesaje derogatorii prin e-mail sau text, pentru a-și slăbi ținta.
O altă formă răspândită de abuz domestic digital este distribuirea de fotografii sau videoclipuri explicite fără consimțământ. Acest lucru este adesea numit „porno răzbunare” – deși nu este de fapt porno – și are scopul de a umili sau manipula persoana implicată.
Abuz financiar sau economic
Abuzul financiar este o formă de violență domestică în care un agresor încearcă să controleze capacitatea țintei de a dobândi, folosi și menține resurse economice – cu alte cuvinte, ar putea opri victima să-și facă sau să-și folosească banii.
Acest lucru creează dependență financiară și adesea lasă victima cu opțiuni limitate.
De exemplu, o persoană poate insista să controleze toate finanțele gospodăriei, interzicând celeilalte persoane accesul la propriile conturi bancare sau informații financiare. Ei ar putea interzice partenerului sau unui membru al familiei să lucreze, ceea ce limitează libertatea economică a victimei și o obligă să fie dependenți de agresorul lor.
Alternativ, ei ar putea lua salariul victimei sau cardurile bancare și ar putea interzice victimei să-și folosească banii proprii.
Abuzul financiar poate include, de asemenea, scoaterea de carduri de credit sau crearea unor sume mari de datorii fără consimțământ, subminând stabilitatea financiară a victimei.
Abuzul emoțional și verbal, inclusiv slăbirea, insultele și manipularea
Abuzul emoțional și verbal include comportamente care slăbesc, degradează sau manipulează emoțional o altă persoană.
Acesta ar putea fi un flux constant de comentarii negative care erodează stima de sine a unei persoane. Agresorul poate folosi un limbaj derogatoriu, poate insulta sau critica frecvent victima.
În plus, abuzatorul ar putea exploata vulnerabilitățile victimei, să manipuleze emoțiile pentru a obține controlul sau să amenințe în mod regulat că va pleca sau să-și facă rău pentru a insufla frică și vinovăție.
Deși abuzul emoțional este adesea verbal, nu trebuie să fie întotdeauna. Un agresor poate folosi limbajul corpului amenințător sau expresii faciale dezgustate pentru a-și degrada ținta.
Abuz psihologic sau mental, inclusiv intimidare, izolare și urmărire
Abuzul psihologic poate fi subtil, dar are efecte profunde. Ea implică încercarea sistematică de a insufla frică sau de a manipula gândurile și acțiunile unei persoane.
Agresorul poate folosi tactici de intimidare, cum ar fi amenințarea sau manifestarea comportamentelor violente. Ei ar putea izola victima limitând interacțiunile victimei cu prietenii sau familia.
În cazuri mai extreme, abuzul psihologic poate include urmărirea, în care abuzatorul invadează în mod persistent spațiul personal sau intimitatea victimei.
Iluminarea cu gaz este un exemplu de abuz mental sau psihologic, deși poate fi considerată și o formă de abuz emoțional.
Cu iluminarea cu gaz, un abuzator vă pune la îndoială convingerile, mintea și percepția asupra realității. O brichetă cu gaz te poate face să te simți prea sensibil, irațional sau delirante.
Abuz fizic, inclusiv reținerea resurselor necesare pentru a vă menține sănătatea generală
Abuzul fizic implică orice act intenționat care provoacă răni sau traumatisme corpului altei persoane.
O persoană abuzivă poate folosi forța corporală pentru a vă răni – de exemplu, prin lovire, palmă, sufocare sau ciupire. Ar putea folosi și alte obiecte pentru a vă răni. De exemplu, s-ar putea să arunce cu lucruri în tine sau să te ardă cu o țigară.
Abuzul fizic poate include, de asemenea, situații în care un abuzator refuză victimei asistența medicală necesară sau reține alimente, medicamente sau alte resurse esențiale.
De exemplu, dacă cineva trebuie să folosească un dispozitiv de mobilitate, cum ar fi un scaun cu rotile, un abuzator ar putea să scape în mod deliberat de scaunul cu rotile sau să-l pună într-un loc inaccesibil.
Coerciție sau abuz sexual
Constrângerea sau abuzul sexual implică orice acțiune care presează sau constrânge o persoană să facă acte sexuale fără consimțământul acesteia. Această formă de violență poate fi numită și viol sau agresiune sexuală.
Un abuzator poate folosi presiune, vinovăție sau forță pentru a face sex cu cineva care nu vrea. De exemplu, un agresor își poate presă soțul să facă sex spunând că este datoria lor conjugală sau sugerând că va înșela dacă partenerul său nu face anumite acte sexuale.
Abuzul sexual poate implica urmărirea constantă a activității sexuale atunci când cealaltă persoană nu este în mod evident interesată sau utilizarea unor substanțe pentru a face victima mai vulnerabilă la avansuri sexuale nedorite.
O altă formă de abuz sexual este voyeurismul neconsensual – de exemplu, vizionarea pe cineva masturbându-se sau făcând sex fără consimțământul său.
Ce să faci și unde să găsești sprijin
Dacă bănuiți că violența domestică are loc în casa dvs., indiferent dacă sunteți o victimă sau un martor, nu vă ignorați instinctele.
Abuzul nu este niciodată vina victimei. Meriți să trăiești într-un spațiu sigur, fără violență.
Dacă vă temeți de violență fizică imediată, încercați să ajungeți într-un loc sigur, cum ar fi casa unui prieten, un spital sau un adăpost pentru violență domestică. Luați în considerare să sunați la 911 sau serviciile locale de urgență pentru ajutor.
Lăsarea unui partener violent sau a unui membru al familiei poate fi o provocare. Agresorii își manipulează adesea victimele să creadă că nu merită mai bine sau că nu pot trăi fără abuzator. Dar nu este cazul — este posibil să părăsești o casă abuzivă și să te vindeci după violență domestică.
Iată câteva sfaturi:
- Nu încercați să le remediați: Dacă abuzatorii se pot schimba sau nu, este dezbătut – dar chiar dacă sunt cu adevărat regretați, nu este treaba ta să aștepți ca ei să se îmbunătățească și nici nu ar trebui să fii în pericol în timp ce lucrează la comportamentul lor.
- Construiți o rețea de asistență: Vorbește cu prietenii care te susțin, care vor păstra confidențialitatea discuțiilor. Luați în considerare să vă alăturați unui grup de sprijin sau să lucrați cu un terapeut.
- Creați un plan pentru a pleca în siguranță: Aceasta ar putea include găsirea unui adăpost sau a unui prieten unde să stea, asigurarea faptului că copiii și/sau animalele de companie sunt în siguranță și păstrarea documentelor importante (cum ar fi certificatele de naștere sau pașapoartele) într-un loc sigur. Liniile de abuz pentru abuz, grupurile de sprijin și consilierii pentru violență domestică vă pot ajuta să plănuiți să plecați. Iată un ghid util pentru crearea unui plan de siguranță.
Următoarele resurse pot fi utile:
- Linia telefonică națională pentru violență în familie (800-799-7233). Această linie telefonică oferă consiliere gratuită și confidențială 24/7. Vă pot pune în contact cu adăposturi și alte resurse necesare.
-
DomesticShelters.org. Aceștia oferă o linie telefonică și o bază de date de servicii care poate fi căutată, astfel încât să puteți găsi un adăpost casnic, un consilier sau asistență juridică în zona dvs.
-
Dragostea înseamnă respect. Această organizație nonprofit vă permite să obțineți sprijin de la susținători prin mesaje text, apeluri sau chat online.
De asemenea, puteți consulta ghidul nostru de resurse privind violența domestică.
Sian Ferguson este un scriitor independent de sănătate și canabis cu sediul în Cape Town, Africa de Sud. Ea este pasionată de a oferi cititorilor puterea să aibă grijă de sănătatea lor mentală și fizică prin informații bazate pe știință, furnizate în mod empatic.
Discussion about this post