Boala oculară tiroidiană (TED) este o afecțiune strâns legată de boala Graves și de alte afecțiuni ale tiroidei. Cu TED, sistemul tău imunitar începe să atace țesutul și grăsimea din jurul ochilor și tiroida. Acest lucru are ca rezultat multe simptome care pot fi deranjante, dureroase și care pot modifica aspectul.
TED vă poate afecta calitatea vieții și poate duce la schimbări rapide de dispoziție, anxietate și depresie. Este important să gestionați atât simptomele de sănătate fizică, cât și psihică dacă aveți TED.
La ce să te aștepți de la TED
Simptome fizice
Simptomele fizice ale TED pot include modificări legate de ochi, cum ar fi:
- durere
- roşeaţă
- umflătură
- uscăciune
- udare
- mâncărime
- vedere încețoșată, redusă sau dublă
- sensibilitate la lumină
- retractia pleoapelor
- bombat
Simptome de sănătate mintală
TED vă poate afecta bunăstarea mentală. Acest lucru se poate datora semnelor și simptomelor TED sau hormonilor fluctuanți cauzați de o afecțiune tiroidiană.
Este posibil să experimentați:
- Schimbări de dispoziție, inclusiv senzația de iritație, capriciune sau chiar hiperactivă uneori.
- Anxietatea, care este stresul și nervozitatea care domină modul în care gândești și simți.
- Depresia, care este o stare de spirit scăzută care durează 2 săptămâni sau mai mult.
Pot apărea limitări dacă aveți TED care vă afectează perspectiva, cum ar fi:
- incapacitatea de a lucra
- dificultate in realizarea activitatilor zilnice
- stima de sine scazuta din cauza schimbarilor de aspect
- schimbări în viața ta socială
A
Acest studiu a mai constatat că anxietatea și depresia au fost mai frecvente la participanții care au experimentat o calitate mai scăzută a vieții cu TED.
Factorii care au contribuit au inclus incapacitatea de a lucra, nevoia de a vedea un număr semnificativ de medici în timpul tratamentului, necesitatea unei intervenții chirurgicale și prezentarea de simptome cronice, inclusiv durere, vedere încețoșată, sensibilitate la lumină și vedere dublă.
Alte afectiuni ale tiroidei si sanatate mintala
Este posibil ca TED să nu fie singura condiție pe care o aveți care contribuie la sentimentele de anxietate sau depresie. Alte afecțiuni ale tiroidei care apar adesea cu TED pot duce la modificări ale sănătății mintale, inclusiv boala Graves, hipertiroidismul și hipotiroidismul.
Când TED apare în cazuri de hipertiroidism, este de obicei un rezultat al bolii Graves.
Acestea pot determina tiroida să lucreze prea mult sau nu suficient. Acest lucru are ca rezultat modificări ale metabolismului, tensiunii arteriale, ritmului cardiac și temperaturii, precum și hormoni care vă afectează starea de spirit.
Cursul de tratare a TED
Nu este întotdeauna posibil să preziceți cât timp veți avea simptome TED. Acest lucru poate schimba modul în care vă simțiți. Uneori, TED se va rezolva după tratamentul erupției dumneavoastră inițiale. Alteori, este posibil să aveți simptome pentru o perioadă mai lungă de timp care se agravează și prelungesc tratamentul.
Tratamentele pot dura de la câteva luni până la câțiva ani. Acestea pot include auto-gestionare, medicamente și chiar intervenții chirurgicale corective.
Uneori, anumite medicamente sau recuperarea după o intervenție chirurgicală vă pot afecta sănătatea mintală, așa că asigurați-vă că abordați orice modificare a perspectivei cu medicul dumneavoastră.
Gestionați-vă sănătatea mintală cu TED
Vă puteți gestiona sănătatea mintală cu TED în mai multe moduri. Adesea, o combinație a acestor strategii vă poate ajuta să faceți față.
Discutați cu medicul dumneavoastră
Aveți o conversație deschisă cu medicul dumneavoastră despre simptomele dumneavoastră TED, inclusiv simptomele fizice și mentale. Întrebați-i despre ce analize și resurse de sănătate mintală vă pot fi disponibile pe măsură ce faceți față afecțiunii.
Recunoaște-ți sentimentele
Primirea unui diagnostic de TED cu sau fără alte afecțiuni tiroidiene vă poate modifica sentimentele și perspectiva. Asigurați-vă că vă acordați timp pentru a procesa știrile.
Obțineți tratamentul potrivit
Căutați tratament medical pentru TED, alte afecțiuni ale tiroidei și sănătatea dumneavoastră mintală. Ignorarea semnelor și simptomelor nu va face decât să întârzie tratamentul. Acest lucru poate duce la scăderea sănătății tale mintale pe măsură ce simptomele persistă. Există multe tratamente disponibile atât pentru TED, cât și pentru afecțiunile de sănătate mintală.
Reduceți simptomele TED acasă
Puteți face modificări acasă pentru a ajuta la gestionarea simptomelor TED. Acestea v-ar putea îmbunătăți perspectiva. Purtați ochelari de soare pentru a vă ajuta cu sensibilitatea la lumină sau folosiți picături pentru ochi pentru a vă umezi ochii.
Ridică-ți capul când dormi pentru a reduce presiunea ochilor și pentru a te odihni mai mult. Luați ochelari cu prisme pentru a reduce vederea dublă.
Găsiți un consilier sau un terapeut, un grup de sprijin sau o persoană iubită
Găsiți un consilier sau terapeut care să discute despre sentimentele și obstacolele pe care le întâmpinați cu TED sau găsiți un grup de sprijin pentru cei cu afecțiuni similare, fie personal, fie online. Membrii familiei și prietenii vă pot oferi, de asemenea, sprijin moral.
Ține pasul cu obiceiurile sănătoase
Căutați modalități de a gestiona provocările de sănătate mintală în afara cadrului clinic prin adoptarea unor obiceiuri de viață sănătoase. Acestea includ exercițiile fizice, o dietă echilibrată, somnul potrivit, angajarea în hobby-uri relaxante și încercarea de meditație.
TED este o afecțiune care poate afecta nu numai ochii, ci și bunăstarea mentală. S-ar putea să te confrunți cu schimbări rapide de dispoziție, anxietate sau depresie în timp ce faci față și tratezi TED.
Există multe strategii pe care le puteți adopta pentru a vă îmbunătăți perspectiva. Acestea includ discuția cu medicul dumneavoastră, căutarea unui tratament pentru bunăstarea dumneavoastră fizică și mentală și găsirea suporturilor potrivite acasă.
Discussion about this post