Cum să tratezi vânătăile cu paintball

Vânătăi de paintball vs. vânătăi de paintball

Unii oameni folosesc termenii bătături și vânătăi în mod interschimbabil, dar există diferențe între cele două. Ambele apar dintr-o lovitură pe piele, cum ar fi a fi lovit cu o minge de vopsea în timpul jocului.

Cu toate acestea, o uzură de paintball este un semn în relief care se formează pe piele după o lovitură. O vânătaie, pe de altă parte, este un semn violet sau maroniu cauzat de scurgerea de sânge dintr-un capilar deteriorat de sub piele.

Diferența de aspect este modul în care puteți distinge o uzură de paintball de o vânătaie de paintball. Pielea nu este ridicată doar cu o uzură de paintball. De asemenea, este posibil să observați mici umflături roșii pe partea înălțată a pielii, iar pielea poate fi umflată. Dacă aveți o vânătaie, veți avea o decolorare sub piele care se poate extinde treptat.

Atât bătăturile, cât și vânătăile pot fi dureroase sau sensibile la atingere. Inflamația pielii poate persista câteva zile sau până când vânătaia sau zdrobirea dispare.

Opțiuni de tratament pentru vânătăi și urme de paintball

Deși vânătăile de paintball și urmele de paintball dispar treptat de la sine în câteva zile sau săptămâni, tratamentul la domiciliu vă poate ajuta pielea să se repare mai repede. Scopul tratamentului este de a reduce umflarea și de a calma durerea.

Aceste semne sunt diferite, dar puteți folosi aceleași tehnici de vindecare pe ambele pentru a ușura inflamația, umflarea și decolorarea.

Iată câteva sfaturi de tratament de urmat:

1. Spălați zona afectată

Înainte de administrarea tratamentului, spălați o vânătaie sau umplutură de paintball cu apă caldă și săpun. Acest lucru îndepărtează orice murdărie, resturi și sânge din rană. Menținerea zonei curate ajută, de asemenea, la prevenirea unei infecții a pielii.

Uscați ușor vânătaia sau bătătura cu o cârpă. Nu aplicați alcool pe o rană deschisă, altfel pielea vă poate arde sau înțepa.

2. Aplicați o compresă caldă sau rece

Aplicarea unei comprese reci pe o uzură sau vânătaie ajută la îngustarea vaselor de sânge de sub piele. Acest lucru reduce fluxul de sânge și ajută la ameliorarea vânătăilor și umflăturilor.

Odată ce puteți controla orice vânătăi și umflături, treceți la o compresă fierbinte sau caldă. Căldura poate ușura inflamația și poate calma durerea. Aplicați o compresă fierbinte sau rece la intervale de 15 minute. Lăsați pielea să se odihnească timp de cel puțin o oră înainte de a aplica din nou compresa.

3. Luați medicamente pentru durere fără prescripție medicală

O vânătaie gravă sau o uzură poate fi dureroasă. Când o compresă nu vă ameliorează durerea, luați medicamente fără prescripție medicală (OTC), cum ar fi acetaminofen (Tylenol) sau ibuprofen (Motrin).

Asigurați-vă că urmați instrucțiunile de pe ambalaj.

4. Ridicati zona afectata

Țineți partea învinețită sau zdrobită a corpului, cum ar fi brațul sau piciorul, ridicată, dacă este posibil. Ridicarea ajută la restricționarea fluxului de sânge în zona afectată, ceea ce poate reduce umflarea și inflamația. Stivuiți pernele una peste alta și apoi sprijiniți-vă piciorul sau brațul peste perne.

5. Înmuiați în sare Epsom

Durerea este normală după un joc de paintball. Dacă vă doare, adăugați o jumătate de cană de sare Epsom în apa de baie și înmuiați timp de aproximativ 20 de minute pentru a relaxa mușchii răniți și pentru a reduce inflamația pielii.

Înmuierea în sare Epsom poate să nu elimine o vânătaie sau răni, dar poate ameliora durerea cauzată de acestea.

6. Remedii naturale topice

Aplicarea topică a loțiunii de vitamina K poate ajuta pielea să se vindece dacă aveți vânătăi și umflături după ce ați fost lovit cu o minge de vopsea. Acest lucru este eficient deoarece vitamina K ajută la coagularea sângelui, reducând sângerarea de sub piele. Cercetătorii au descoperit că aplicarea aloe vera și a vitaminei K pe o vânătaie sau pe o vânătaie poate, de asemenea, atenua durerea și inflamația.

Într-o studiu 2010, s-a descoperit că arnica din plante reduce inflamația și umflarea. De asemenea, a ajutat vânătăile să se vindece mai repede. Puteți cumpăra unguent cu arnică. Urmați instrucțiunile de pe ambalaj pentru a aplica unguentul.

Beneficiile antiinflamatorii ale hamamelisului asupra pielii pot oferi, de asemenea, ameliorarea temporară a durerii și promovează vindecarea.

Cum să preveniți vânătăile și urmele de paintball

Cea mai bună modalitate de a preveni vânătăile și urmele de paintball este de a evita să fii lovit în timpul jocului. Acest lucru poate fi mai ușor de spus decât de făcut. Prin urmare, este important să purtați suficientă îmbrăcăminte de protecție pentru a vă menține pielea în siguranță.

Iată câteva sfaturi pentru a preveni apariția vânătăilor și a urmei:

• Nu vă expuneți pielea. Purtați cămăși cu mâneci lungi, pantaloni și cizme.
• Purtați căptușeală sau îmbrăcați-vă în mai multe straturi de haine. Acest lucru reduce forța unei mingi de vopsea împotriva pielii.
• Poartă o cască. Este important să vă protejați capul de bile de vopsea.
• Nu uitați de ochelari de protecție. Loviturile de paintball nu numai că dăunează pielii, ci vă pot deteriora și ochii dacă nu sunt protejați.
• Schimbați-vă poziția corpului. Acest lucru vă poate ajuta să evitați mai multe lovituri în același loc.

Perspectivă pentru vânătăi și urme de paintball

Vânătăile și bătăile cu paintball pot fi dureroase, dar pielea ta se va vindeca în cele din urmă. Durata de timp necesară pentru vindecarea unei vânătăi sau vânătăi variază în funcție de amploarea traumei.

În mod obișnuit, urmele se vindecă mai repede decât o vânătaie. În timp ce o vânătaie poate dispărea treptat în câteva zile, ar putea dura până la două săptămâni pentru ca o vânătaie să se vindece complet. Vânătaia va deveni din ce în ce mai ușoară până când nu va mai fi vizibilă.

Între timp, continuă cu remediile la domiciliu până când pielea se limpezește.

Vânătăile sunt de obicei inofensive, dar ar trebui să consultați un medic dacă vânătaia este extrem de dureroasă sau dacă aveți dificultăți în mișcarea unei articulații.