De ce îmi este amorțit degetul mare pe o parte?

Motive pentru care degetul mare de la picior ar putea fi amorțit

Cauzele amorțelii parțiale sau totale a degetului mare de la picior includ:

Pantofi prea strâmți

Fie că sunt pantofi de îmbrăcăminte, tocuri înalte sau pantofi sport, pantofii prea strâmți pot provoca amorțeală în anumite părți ale degetului mare.

Picioarele și degetele de la picioare conțin vase de sânge, nervi și oase. Dacă degetele de la picioare sunt blocate împreună în pantofi strânși, mai ales dacă sunt purtate zi de zi, circulația blocată și alte probleme sunt sigure. Acest lucru poate reduce senzația sau poate produce furnicături de ace.

Hallux limitus și hallux rigidus

Aceste condiții apar atunci când articulația MTP (metatarsofalangiană) de la baza degetului mare devine rigidă și inflexibilă.

Hallux limitus se referă la o articulație MTP cu o anumită mișcare. Hallux rigidus se referă la o articulație MTP fără mișcare. Ambele condiții pot determina formarea de pinteni osoși deasupra articulației MTP. Dacă pintenii osoși apasă asupra nervilor, pot apărea amorțeli sau furnicături.

Neuropatie periferica

Neuropatia periferică este afectarea nervilor oriunde în corp, cu excepția creierului sau a măduvei spinării. Această afecțiune poate provoca amorțeală, slăbiciune, furnicături sau durere la nivelul degetelor și picioarelor.

Poate apărea amorțeală totală sau parțială la degetul mare sau la mai multe degete. Amorțeala poate apărea treptat în timp și se poate extinde pe un picior sau pe ambele.

Pe lângă amorțeală, s-ar putea să simți o sensibilitate extremă la atingere. Unii oameni cu această afecțiune spun că degetele și picioarele lor simt că poartă șosete grele.

Diabetul este o cauză principală a neuropatiei periferice. Alte cauze includ:

• tulburări ale măduvei osoase, cum ar fi limfomul
• chimioterapie (neuropatie indusă de chimioterapie)
• radiatii
• boală de rinichi
• boală de ficat
• dezechilibru hormonal
• hipotiroidism (tiroidă subactivă)
• boli autoimune, cum ar fi artrita reumatoidă
• tumori maligne sau benigne sau excrescențe care cresc sau apasă pe nervi
• infecții virale
• infectii bacteriene
• Vătămarea corporală
• tulburare de consum de alcool
• deficit de vitamina B

Bunions

Un bunion este o umflătură osoasă care se formează la baza degetului mare. Este făcut din os care se mișcă din partea din față a piciorului.

Bunions fac ca vârful degetului mare să apese puternic pe al doilea deget. Acestea sunt adesea cauzate de pantofii care sunt prea îngusti sau strânși.

Degerături

Dacă sunteți expus la temperaturi înghețate și reci pentru prea mult timp sau picioarele tale se ud pe vreme rece, pot apărea degerături.

Degerăturile se pot întâmpla la degetele de la picioare, chiar dacă purtați șosete și cizme. Degerăturile, o afecțiune mai puțin gravă care poate preceda degerăturile, poate provoca, de asemenea, amorțeală.

boala Raynaud

Această afecțiune vasculară provoacă amorțeală și decolorarea pielii la degetele de la mâini, de la picioare, urechi și vârful nasului. Apare atunci când arterele mici responsabile de fluxul de sânge către extremități spasm sau se strâng, ca reacție la suferința emoțională sau vremea rece.

Boala Raynaud are două tipuri: primară și secundară.

• Boala Raynaud primară este ușoară și, de obicei, se rezolvă de la sine.
• Boala Raynaud secundară are cauze subiacente care pot necesita tratament, cum ar fi sindromul de tunel carpian sau ateroscleroza.

Cum să tratezi amorțeala la degetul mare de la picior

Tratamentele pentru amorțeală la degetul mare de la picior vor varia în funcție de cauza de bază:

Tratarea neuropatiei periferice

Multe afecțiuni care au neuropatia periferică ca simptom pot fi controlate medical. Acestea includ diabetul și hipotiroidismul.

Alte cauze ale neuropatiei periferice, cum ar fi deficitul de vitamine, pot răspunde la tratamentele naturiste. Aceasta include administrarea de vitamina B-6, care este esențială pentru sănătatea nervilor.

Există, de asemenea unele dovezi că tratamentele cu acupunctură pot reduce sau elimina amorțeala cauzată de neuropatia periferică.

Tratarea bunions

Dacă aveți oungă, acestea pot fi tratate acasă.

Purtarea pantofilor confortabili, care nu se freca de bunion, poate ajuta la reducerea iritației și amorțelii. Înghețarea zonei poate ajuta, de asemenea.

În unele cazuri, ortezele, fie cumpărate din magazin, fie montate, pot fi suficiente pentru a atenua amorțeala și durerea. Dacă aceste intervenții nu funcționează, este posibil să fie necesară o intervenție chirurgicală.

Tratarea hallux limitus și hallux rigidus

Hallux limitus și hallux rigidus necesită o intervenție chirurgicală pentru a corecta.

Tratarea degerăturilor și a degerăturilor

Degeraturile se pot transforma rapid intr-o urgenta medicala si trebuie tratate imediat. Degerăturile minore pot fi tratate acasă.

Ieșiți din frig și, dacă picioarele sau orice parte a corpului este udă, îndepărtați hainele ude sau umede. Apoi încălziți-vă picioarele într-o baie de apă caldă timp de aproximativ 30 de minute. Degerăturile severe necesită tratament medical.

Tratarea bolii Raynaud

Renunțarea la fumat poate ajuta la reducerea impactului bolii Raynaud. De asemenea, puteți reduce simptomele bolii Raynaud menținând căldura și evitând temperaturile reci, atât în ​​interior, cât și în exterior.

Cum să preveniți amorțeala la degetul mare de la picior

Dacă amorțeala de la degetul de la picior se risipește după ce îți scoți pantofii, probabil că încălțămintea prea strâmtă cauzează problema.

Aruncă pantofii prea strâmți

Puteți remedia acest lucru aruncând pantofii prea strâmți și cumpărând încălțăminte potrivită. Asigurați-vă că pantofii tăi casual și rochii au un spațiu de aproximativ jumătate de degetul mare la vârf.

Adidași și alte tipuri de pantofi de atletism ar trebui să aibă o lățime completă a degetului mare. De asemenea, ar trebui să evitați să purtați pantofi prea îngusti în lățime. Acest lucru va ajuta la reducerea șanselor de formare a bunions.

Evitați sau limitați purtarea pantofilor cu toc înalt

Unele cazuri de hallux rigidus și hallux limitus pot fi evitate dacă nu purtați pantofi cu toc înalt. Tocurile înalte exercită presiune și încordare pe partea din față a piciorului, afectând articulația MTP. Dacă trebuie să purtați tocuri înalte, încercați să limitați utilizarea acestora și introduceți o pernă ortezică confortabilă.

Dacă aveți diabet, urmăriți consumul de zahăr, carbohidrați și alcool

Dacă aveți o afecțiune de bază care poate provoca neuropatie periferică, urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră pentru a vă menține starea sub control. Acestea pot include urmărirea aportului de zahăr și carbohidrați dacă aveți diabet sau participarea la întâlniri în 12 pași dacă beți alcool în exces.

Dacă fumezi, ia în considerare aderarea la un program de renunțare

Dacă fumați produse cu nicotină, discutați cu medicul dumneavoastră despre un program de renunțare la fumat.

Fumatul provoacă îngustarea vaselor de sânge, oprind furnizarea de substanțe nutritive către nervii periferici. Acest lucru poate exacerba neuropatia periferică și boala Raynaud, agravând amorțeala degetelor de la picioare.

Dacă locuiți într-un climat rece, purtați șosete calde și cizme izolante

Degerăturile și degeraturile pot fi evitate purtând șosete calde sau șosete stratificate și cizme izolante. Nu stați prea mult timp afară pe vreme înghețată și schimbați imediat șosetele sau încălțămintea umedă pe vreme rece.

Când să vezi un medic

Consultați-vă imediat medicul dacă amorțeala degetelor de la picioare apare după un accident sau un traumatism cranian.

Atât amorțeala treptată, cât și imediată a degetelor de la picioare poate semnala o afecțiune medicală gravă. Dacă aveți oricare dintre următoarele simptome și amorțeală parțială a degetelor de la picioare, adresați-vă medicului dumneavoastră:

• probleme cu vederea, cum ar fi neclaritatea cu debut imediat
• gândire confuză
• cădere facială
• probleme cu echilibrul
• slăbiciune musculară sau incapacitatea de a controla mișcările musculare
• amorțeală pe o parte a corpului
• dureri de cap intense sau extreme

Amorțeala parțială a degetelor de la picioare are o gamă largă de cauze. Poate fi asociat cu alegeri ale stilului de viață, cum ar fi purtarea pantofilor cu toc înalt, sau cu afecțiuni de sănătate, cum ar fi diabetul și artrita reumatoidă.

Amorțeala degetelor de la picioare poate fi adesea tratată conservator acasă, dar poate necesita sprijin medical. Acest lucru este mai probabil să fie cazul dacă amorțeala degetelor de la picioare este cauzată de o afecțiune de bază.