Există o diferență între violență și abuz?

Termenii „violență” și „abuz” sunt adesea folosiți în mod interschimbabil, dar există o diferență între cei doi. Violența se poate referi la acte unice, în timp ce abuzul se referă de obicei la un model prelungit de comportament în care o persoană încearcă să o controleze pe alta.

Actele violente pot face parte dintr-un tipar abuziv, iar termenii „violență în familie” și „abuz în familie” sunt adesea folosiți pentru a descrie același lucru. Cu toate acestea, un act de violență poate avea loc în afara unui model abuziv.

De exemplu, un străin s-ar putea să te apropie brusc și să te lovească, dar apoi să nu te mai contacteze niciodată. Deși acesta este un act de violență, nu face neapărat parte dintr-un tipar abuziv, așa că s-ar putea să nu îl descrieți drept abuz.

În funcție de locul în care vă aflați în lume, legea poate face distincția între violență și abuz. Acest lucru poate afecta intervențiile, protecțiile și serviciile care sunt disponibile persoanelor care se confruntă cu aceste comportamente dăunătoare.

Acestea fiind spuse, dacă suferiți de violență sau abuz, este în regulă să o descrieți folosind oricare dintre termenii. Modul în care îți exprimi experiența depinde de tine. Indiferent dacă ai fost abuzat sau ai experimentat violență, nu este vina ta și meriți să te simți în siguranță.

De ce unii oameni le confundă pe cele două?

Aceste concepte se suprapun în mod semnificativ. Ambele au de-a face cu răul altor persoane.

Este o situație pătrat și dreptunghi: toate pătratele sunt dreptunghiuri, dar nu toate dreptunghiurile sunt pătrate. În mod similar, toate actele de abuz pot fi considerate violente, dar nu toate cazurile de violență fac parte dintr-un tipar de abuz.

Această confuzie poate fi complicată și mai mult de interpretările legale, care variază în funcție de jurisdicție.

În Statele Unite, unele state folosesc termenii în mod interschimbabil, în timp ce altele au definiții separate pentru violență și abuz, în special în cazul dreptului familiei și al partenerului intim.

Termenii „violență în partenerul intim” și „abuz în partener intim” sunt adesea folosiți în mod interschimbabil, la fel ca termenii „violență în familie” și „abuz în familie”.

Cum este definită și caracterizată violența?

Violența este definită în mod obișnuit ca utilizarea forței fizice menite să provoace răni, daune sau ucidere. Cu toate acestea, violența poate fi și de natură sexuală. Oamenii pot folosi, de asemenea, cuvântul „violență” pentru a se referi în general la actele care îi dăunează pe alții.

„Violența” poate fi folosită pentru a se referi la acte unice sau sporadice, în timp ce „abuz” se referă de obicei la modele de comportament pe termen lung.

Există cazuri în care violența nu face neapărat parte din abuz. De exemplu, o împușcătură aleatorie este considerată violență cu arme, dar nu face neapărat parte dintr-un tipar de abuz (deși poate fi).

De asemenea, victima abuzului poate face ceva violent față de abuzator – cum ar fi rănirea lor în autoapărare – dar asta nu înseamnă că sunt „la fel de abuzive” ca cealaltă persoană.

Cum este definit și caracterizat abuzul?

Abuzul implică de obicei un comportament menit să controleze, să manipuleze sau să câștige putere asupra unei alte persoane. Ca atare, comportamentul abuziv este de obicei o parte a unui tipar.

Acest abuz poate fi de natură fizică, emoțională, verbală, psihologică, sexuală, tehnologică sau financiară.

Indiferent dacă abuzatorii sunt conștienți de asta sau nu, comportamentul lor se referă adesea la menținerea puterii și controlului asupra altei persoane. Acest lucru duce la vătămări și suferințe continue.

Ce să faci dacă aceste tactici sună familiare

Dacă cineva a fost violent față de tine, dar nu ești sigur dacă ar putea fi caracterizat drept abuz, poți să faci o pauză și să te întrebi dacă distincția contează în cazul tău.

Când oamenii te rănesc, nu trebuie să aștepți și să vezi dacă face parte dintr-un tipar continuu. Meriți să fii în siguranță.

Ai încredere în instinctele tale dacă crezi că cineva a fost violent sau abuziv față de tine. După ce ați recunoscut violența sau abuzul, puteți decide ce să faceți. Acest lucru va depinde, desigur, de circumstanțele dumneavoastră unice.

Iată câteva indicații:

Nu este treaba ta să-ți „repari” agresorul: Raționamentul cu un abuzator este puțin probabil să funcționeze. Chiar dacă sunt cu adevărat regretați, depinde de ei să-și repare comportamentul – și nu trebuie să vă puneți în pericol în timp ce lucrează la asta. Nu ești responsabil pentru comportamentul lor.
Încercați să stabiliți limite ori de câte ori este posibil: Acest lucru poate arăta ca și cum ai spune: „Dacă mă strigi, nu mă voi mai implica în această conversație” sau „Dacă mă înjosești în fața prietenilor tăi, mă voi duce acasă”. Nu este vorba despre stabilirea de ultimatumuri, ci despre stabilirea așteptărilor cu privire la modul în care veți acționa atunci când vă maltratează.
Limitați expunerea la agresorul dvs.: În funcție de relația cu ei, acest lucru poate fi complicat. Dacă trebuie să lucrați cu ei, vedeți dacă puteți programa diferite ture sau vă puteți muta într-o echipă diferită. Dacă locuiești cu ei, probabil că abuzul nu se va opri până când vei pleca. Luați în considerare crearea unui plan de siguranță și găsirea de sprijin, astfel încât să puteți pleca în siguranță.

A face față persoanelor abuzive poate fi cel puțin dificilă. Dar nu trebuie să o faci singur.

Dacă este posibil, ai încredere celor dragi de încredere despre ceea ce trăiești. Grupurile de sprijin, liniile de abuz pentru abuz și colaborarea cu consilierii pot fi, de asemenea, utile.

Unde să aflați mai multe și să găsiți sprijin

A afla mai multe despre abuz vă poate ajuta să înțelegeți natura abuzului și să vă vindecați din experiență.

Următoarele articole pot fi utile:

Ghid de resurse pentru violența în familie
Ce este violența în familie? Aflați semnele și cum să obțineți ajutor acum
Ce este abuzul verbal? Cum să recunoașteți comportamentul abuziv și ce să faceți în continuare
Care sunt efectele pe termen scurt și lung ale abuzului emoțional?
Resurse pentru sănătatea mentală

Puteți găsi asistență folosind următoarele resurse:

Linia telefonică națională pentru violență în familie (1-800-799-7233 (SAFE)) este o linie de consiliere gratuită, confidențială. Site-ul lor web are, de asemenea, o mulțime de resurse utile.
Linia telefonică națională pentru atacuri sexuale (800-656-4673 (HOPE)) oferă asistență gratuită și confidențială.
Alianța Centrului pentru Justiție de Familie oferă resurse utile privind abuzul în familie și în familie
Safe Horizon vă poate ajuta să găsiți un adăpost local pentru violență domestică.
DomesticShelters.org are, de asemenea, o linie telefonică. Vă pot ajuta să găsiți adăposturi și alte resurse în apropierea dvs.
Love Is Respect (Linia telefonică națională de abuz pentru întâlniri) poate fi o sursă de sprijin și puteți discuta online, suna sau trimite mesaje cu avocații.

Deși părăsirea unei persoane abuzive poate fi o provocare, este posibil. Meriți să fii tratat cu respect și bunătate. Dacă aveți nevoie de sprijin, solicitați ajutor la oricare dintre resursele de mai sus.

Sian Ferguson este un scriitor independent de sănătate și canabis cu sediul în Cape Town, Africa de Sud. Ea este pasionată de a oferi cititorilor puterea să aibă grijă de sănătatea lor mentală și fizică prin informații bazate pe știință, furnizate în mod empatic.