Fapte despre obezitate

1. Mai mult de o treime dintre adulții din Statele Unite sunt obezi.

In Statele Unite, 36,5 la sută dintre adulti sunt obezi. O alta 32,5 la sută dintre adulții americani sunt supraponderali. În total, mai mult de două treimi dintre adulții din Statele Unite sunt supraponderali sau obezi.

2. Obezitatea afectează 1 din 6 copii din Statele Unite.

În jurul 17 la sută dintre copiii americani cu vârsta cuprinsă între 2 și 19 ani sunt obezi. Adică peste 12,7 milioane de copii americani. Unul din 8 preșcolarii sunt obezi. Vestea bună este că ratele de obezitate în rândul copiilor preșcolari au fost cădere în ultimii ani.

3. Obezitatea este legată de peste 60 de boli cronice.

Dacă sunteți supraponderal sau obez, riscul pentru zeci de boli și afecțiuni este mai mare. Acestea includ diabetul de tip 2, bolile de inimă, accidentul vascular cerebral, cancerul și multe alte boli.

4. Copiii supraponderali au mai multe șanse să devină adulți supraponderali.

Copiii care sunt supraponderali sau obezi sunt cinci ori mai probabil să fie adulți obezi sau supraponderali decât copiii cu greutate normală. Acest lucru le poate crește riscul pentru multe boli cronice și complicații de sănătate.

5. Mărimea taliei crește riscul de diabet.

Cercetătorii au descoperit că bărbații cu circumferința taliei în cele mai mari 10% dintre măsurători erau de 20 de ori este mai probabil să dezvolte diabet de tip 2 decât bărbații a căror circumferință a taliei a scăzut în cel mai mic 10 la sută. De asemenea, măsurătorile taliei pot ajuta la prezicerea persoanelor cu o greutate mică sau normală mai probabil pentru a dezvolta diabet.

6. Obezitatea cauzează mai multe decese decât subponderea.

La nivel global, obezitatea este una dintre cele top cinci principalele cauze de deces. Provoacă mai mult decât 2,8 milioane decese în fiecare an. Celelalte patru cauze principale sunt hipertensiunea arterială, consumul de tutun, glicemia crescută și inactivitatea fizică.

7. Obezitatea este costisitoare.

Obezitatea îi costă pe americani 147 de miliarde de dolari in fiecare an. Oamenii care sunt obezi plătesc mai mult din buzunar decât cei care nu sunt. De fapt, costurile medicale pentru persoanele cu obezitate sunt cu 1.429 de dolari mai mari în fiecare an decât cele ale persoanelor cu o greutate normală.

8. Etnia ta poate afecta probabilitatea de obezitate.

Etnia ta poate afecta riscul de obezitate. Aproape jumatate (48,4 la sută) dintre oamenii de culoare nehispanici au obezitate. Ei sunt urmați de hispanici cu 42,6 la sută, albii non-hispanici cu 36,4 la sută și asiatici non-hispanici cu 12,6 la sută.

9. Obezitatea este cel mai frecventă la vârsta mijlocie.

Adulții cu vârste cuprinse între 40 și 59 de ani au mai multe șanse de a fi obezi. De fapt, mai mult de 40 la sută dintre adultii intre aceste varste sunt obezi. O altă treime dintre adulții în vârstă de 60 de ani și peste sunt obezi, iar o altă treime (32,3 la sută) dintre adulții cu vârsta cuprinsă între 20 și 39 de ani sunt obezi.

10. Femeile în vârstă sunt mai predispuse să fie obezi decât bărbații în vârstă.

Bărbații sunt mai predispuși să fie supraponderali decât femeile, dar 40,4 la sută dintre femeile americane sunt obezi. Între timp, 35% dintre bărbații americani sunt obezi.

11. Toate statele au rate de obezitate de peste 20 la sută.

Începând cu 2017, toate cele 50 de state au o rată a obezității peste 20 la sută. Cu doar două decenii în urmă, niciun stat nu avea o rată peste 15 la sută.

12. Sudul are cele mai mari rate de obezitate.

Cinci state au o rată de obezitate peste 35 la sută. Virginia de Vest conduce grupul, cu 37,7% dintre adulți fiind obezi. Mississippi ocupă locul al doilea cu 37,3 la sută. Alabama și Arkansas sunt apropiate în alfabet și sunt la egalitate pentru procentele de obezitate (35,7 la sută). Louisiana completează top 5 cu 35,5 la sută.

13. Colorado are cele mai scăzute rate de obezitate.

Colorado are cea mai scăzută rată de obezitate. Doar 22,3 la sută dintre oamenii care locuiesc în stat sunt obezi. Washington, DC, se află pe locul secund, cu 22,6 la sută. Massachusetts, Hawaii și California au o populație obeză de 25 la sută sau mai mică.

14. Americanii mănâncă mai multe calorii decât oricând.

Astăzi, americanii mănâncă cu 23 la sută mai multe calorii decât am făcut noi în 1970. Asta se poate cu adevărat. Una dintre principalele cauze ale supraponderalității și obezității este dezechilibrul caloric. Când mănânci mai mult decât arzi, corpul tău stochează energia suplimentară sub formă de grăsime. În timp, kilogramele pot începe să se înmulțească.

15. Persoanele obeze lipsesc mai multă muncă.

Persoanele supraponderale sau obeze le lipsesc 56 la sută mai multe zile de lucru decât persoanele cu greutate normală. În timp ce angajații cu greutate normală pierd o medie de trei zile pe an, persoanele supraponderale și obeze pierd aproximativ două zile suplimentare.

Vestea bună este că obezitatea poate fi prevenită în mare măsură. O dietă sănătoasă și exercițiile fizice regulate vă pot ajuta în mare măsură să atingeți și să vă mențineți o greutate sănătoasă. În caz contrar, realitățile de a purta în jur excesul de greutate pot începe să se strecoare asupra ta și să-și ia factura.