Moartea prin sinucidere este a 10-a cauză de deces în Statele Unite, potrivit Fundației Americane pentru Prevenirea Sinuciderii. Fundația estimează că aproximativ 45.000 de americani mor prin sinucidere în fiecare an – adică o medie de 123 de sinucideri pe zi. Cu toate acestea, se consideră că aceste cifre sunt mult mai mari.
În ciuda ratei mari de deces prin sinucidere în rândul americanilor, aproximativ 40% dintre persoanele cu o afecțiune mintală nu primesc asistență medicală, estimează o analiză din 2014. Cercetătorii au descoperit că stigmatizarea este unul dintre principalele motive pentru care oamenii nu caută ajutor.
Dacă tu sau cineva pe care îl cunoști se gândește să se sinucidă, știi că nu ești singur și că ajutor este acolo. Mai jos este un ghid de resurse care include linii telefonice directe, forumuri online și alte metode de asistență.
Linii telefonice de criză
Când oamenii au gânduri de a se răni, liniile telefonice de prevenire a sinuciderii pot face toată diferența. Liniile de urgență pentru criză ajută milioane de oameni în fiecare an și oferă opțiunea de a vorbi cu voluntari și consilieri instruiți, fie prin telefon, fie prin mesaj text.
National Suicide Prevention Lifeline
National Suicide Prevention Lifeline este o rețea națională de peste 150 de centre de criză locale. Oferă sprijin emoțional gratuit și confidențial non-stop celor care se confruntă cu o criză sinucigașă.
Informatii de contact:
- 800-273-8255 (24/7)
- Chat online: https://suicidepreventionlifeline.org/chat/ (24/7)
- https://suicidepreventionlifeline.org/
Linia de text de criză
Crisis Text Line este o resursă gratuită de mesagerie text care oferă asistență 24/7 oricărei persoane aflate în criză. Din august 2013, au fost schimbate peste 79 de milioane de mesaje text.
Informatii de contact:
- Text HOME la 741741 (24/7)
- https://www.crisistextline.org/
Proiectul Trevor
Proiectul Trevor oferă intervenție în situații de criză și prevenire a sinuciderii tinerilor LGBTQ prin linia telefonică telefonică, funcția de chat, funcția de text și centrul de asistență online.
Informatii de contact:
- 866-488-7386 (24/7)
- Trimiteți mesajul START la 678678. (luni-vineri între orele 15:00 și 22:00 EST/12:00 până la 19:00 PST)
- TrevorCHAT (meserie instantanee, disponibil șapte
zile pe săptămână între 15:00 și 22:00 EST/12:00 până la 19:00 PST) - https://www.thetrevorproject.org/
Linia de criză a veteranilor
Linia de criză pentru veterani este o resursă gratuită, confidențială, cu personal calificat de la Departamentul Afacerilor Veteranilor. Oricine poate suna, discuta sau trimite mesaje, chiar și cei care nu sunt înregistrați sau înscriși la VA.
Informatii de contact:
- 800-273-8255 și apăsați 1 (24/7)
- Text 838255 (24/7)
- Chat online: www.veteranscrisisline.net/get-help/chat (24/7)
- Sprijin pentru cei surzi sau bolnavi
audiere: 800-799-4889 - www.veteranscrisisline.net
Linia națională de asistență a SAMHSA (abuz de substanțe)
Linia națională de asistență a Administrației pentru Abuz de Substanțe și Sănătate Mintală (SAMHSA) oferă recomandări de tratament confidențiale atât în engleză, cât și în spaniolă, persoanelor care se confruntă cu afecțiuni de sănătate mintală, tulburări legate de consumul de substanțe sau ambele. În primul trimestru al anului 2018, linia de asistență a primit peste 68.000 de apeluri în fiecare lună.
Informatii de contact:
- 800-662-HELP (4357) (24/7)
- TTY: 800-487-4889 (24/7)
- www.samhsa.gov/find-help/national-helpline
Forumuri și suport online
Persoanele care apelează la liniile de asistență telefonică pentru sinucidere pot închide imediat ce le este răspuns la apel. Rețelele online și grupurile de sprijin oferă milioanelor de persoane aflate în criză o alternativă pentru a cere ajutor cu voce tare.
Sunt în viață
IMAlive este un centru virtual de criză. Oferă voluntari care sunt instruiți în intervenția în criză. Aceste persoane sunt gata să trimită mesaje instantanee cu oricine are nevoie de sprijin imediat.
BetterHelp
Acest resursa conectează oamenii cu terapeuți profesioniști licențiați online pentru o taxă forfetară mică. Terapia este disponibilă ori de câte ori aveți nevoie.
7 cesti de ceai
7 Cups este o resursă online care oferă chat text gratuit, anonim și confidențial cu ascultători instruiți și terapeuți și consilieri online. Cu peste 28 de milioane de conversații până în prezent, este cel mai mare sistem de sprijin emoțional din lume.
Grupul de asistență online ADAA
Cu peste 18.000 de abonați în întreaga lume, grupul de asistență online al Asociației pentru Anxietate și Depresie din America este un loc sigur și de sprijin pentru a împărtăși informații și experiențe.
Prietenii
Befrienders este o rețea globală de 349 de centre de sprijin emoțional din întreaga lume. Oferă un spațiu deschis pentru ca oricine se află în dificultate să fie auzit. Asistența este disponibilă prin telefon, mesaj text, în persoană, online și prin intermediul parteneriatelor locale.
Chaturi la nivel mondial pentru prevenirea sinuciderii
O sursă de numere de urgență, chat-uri online, linii telefonice telefonice pentru sinucidere și opțiuni de terapie, Suicide Stop oferă oamenilor o varietate de metode de asistență.
Asistență și sprijin pentru auto-rănire
Self-Injury Outreach and Support este o organizație internațională de informare care oferă o varietate de resurse pentru cei care se rănesc, inclusiv ghiduri, povești și metode pentru a face față de zi cu zi.
Dacă copilul dumneavoastră sau persoana iubită are de-a face cu gânduri sinucigașe
In conformitate cu
Aplicația THRIVE
Aplicația Thrive este concepută de Societatea pentru Sănătate și Medicină a Adolescentului. Îi ajută să îndrume părinții în începerea unui dialog important cu copiii lor adolescenți pe o varietate de subiecte de sănătate și bunăstare.
Societatea pentru prevenirea sinuciderii adolescenților
Această resursă online ajută părinții și educatorii să crească gradul de conștientizare cu privire la sinuciderea tinerilor și la tentativa de sinucidere prin dezvoltarea și promovarea programelor de formare educațională. Site-ul oferă, de asemenea, resurse pentru adolescenții care se gândesc la sinucidere.
Fundația Jed
Fundația Jed (JED) este o organizație nonprofit care există pentru a proteja sănătatea emoțională și pentru a preveni sinuciderea adolescenților și tinerilor adulți ai națiunii noastre. JED echipează acești indivizi cu abilitățile și cunoștințele pentru a se ajuta pe ei înșiși și unul pe altul și încurajează conștientizarea comunității, înțelegerea și acțiunea pentru sănătatea mintală a tinerilor adulți. De asemenea, organizația colaborează cu licee și colegii pentru a-și consolida sănătatea mintală, consumul de substanțe și programele și sistemele de prevenire a sinuciderii.
Resursa Alianței Naționale pentru Bolile Mintale
A ajuta o persoană dragă cu o boală mintală poate fi o provocare, dar a ști de unde să începi este un prim pas important. Alianța Națională pentru Bolile Mintale oferă membrilor familiei și îngrijitorilor îndrumări specifice cu privire la o varietate de probleme, inclusiv modul de a ajuta la prevenirea sinuciderii.
Clinica Mayo
Ghidul Clinicii Mayo despre cum să sprijiniți o persoană dragă care se confruntă cu depresie include cum să identificați simptomele și semnele de avertizare, să căutați tratament și să găsiți resurse locale.
Sănătatea adolescenților
Această resursă online îi ajută pe părinți să decidă dacă comportamentul copilului lor este doar o fază sau un semn al ceva mai grav.
Centrul de resurse pentru sănătate mintală Kelty
Părinții și îngrijitorii pot găsi o varietate de informații și resurse legate de problemele de sănătate mintală care afectează copiii și adulții tineri la Centrul de resurse pentru sănătate mintală Kelty.
A scrie dragostea pe bratele ei
Această organizație nonprofit își propune să ajute oamenii care se confruntă cu depresia, dependența, auto-rănirea și sinuciderea, conectându-i cu liniile telefonice, resurse și comunități online adecvate prin blogul și canalele sale sociale. De asemenea, organizația strânge fonduri pentru a investi direct în programe de tratament și recuperare.
Discussion about this post