Hiperglicemie: cauze, simptome, tratamente și prevenire

Hiperglicemia (glicemia ridicată) înseamnă că există prea mult zahăr în sânge, deoarece organismului îi lipsește suficientă insulină. Asociată cu diabetul, hiperglicemia poate provoca vărsături, foame și sete excesive, bătăi rapide ale inimii, probleme de vedere și alte simptome. Hiperglicemia netratată poate duce la probleme grave de sănătate.

Prezentare generală

Ce este hiperglicemia?

Hiperglicemia, sau glicemia crescută, apare atunci când există prea mult zahăr în sânge. Acest lucru se întâmplă atunci când corpul tău are prea puțină insulină (hormonul care transportă glucoza în sânge) sau dacă corpul tău nu poate folosi insulina în mod corespunzător. Afecțiunea este cel mai adesea asociată cu diabetul.

Hiperglicemia este o glicemie mai mare de 125 mg/dL (miligrame pe decilitru) în timpul postului (nu mănâncă timp de cel puțin opt ore; o persoană cu o glicemie a jeun mai mare de 125 mg/dL are diabet).

O persoană are toleranță redusă la glucoză sau pre-diabet, cu o glicemie a jeun de 100 mg/dL până la 125 mg/dL.
O persoană are hiperglicemie dacă glicemia este mai mare de 180 mg/dL la una sau două ore după masă.

Dacă aveți hiperglicemie și nu este tratată pentru perioade lungi de timp, vă puteți deteriora nervii, vasele de sânge, țesuturile și organele. Deteriorarea vaselor de sânge poate crește riscul de atac de cord și accident vascular cerebral, iar afectarea nervilor poate duce, de asemenea, la leziuni oculare, leziuni renale și răni nevindecatoare.

Care sunt factorii de risc pentru hiperglicemie?

Factorii majori de risc pentru hiperglicemie sunt:

Aveți antecedente familiale de diabet zaharat de tip 2.
Sunteți afro-american, nativi americani, hispanici sau asiatici americani.
Sunteți supraponderal.
Ai hipertensiune arterială sau colesterol.
Aveți sindromul ovarian polichistic (PCOS).
Ai antecedente de diabet gestațional.

Simptome și cauze

Ce cauzează hiperglicemia la persoanele cu diabet?

Doza de insulină sau de medicamente pentru diabet oral pe care o luați nu este cea mai utilă doză pentru nevoile dumneavoastră.
Corpul tău nu folosește eficient insulina naturală (diabet zaharat de tip 2).
Cantitatea de carbohidrați pe care o consumați sau pe care o beți nu este echilibrată cu cantitatea de insulină pe care corpul dumneavoastră o poate produce sau cu cantitatea de insulină pe care o injectați.
Ești mai puțin activ decât de obicei.
Stresul fizic (de la o boală, o răceală, gripă, o infecție etc.) te afectează.
Stresul emoțional (de la conflicte familiale, probleme emoționale, stres la școală sau la locul de muncă etc.) te afectează.
Luați steroizi pentru o altă afecțiune.
Fenomenul zorilor (un val de hormoni pe care organismul îi produce în fiecare dimineață în jurul orei 4 dimineața până la 5 dimineața) vă afectează.

Alte cauze posibile

Condiții endocrine, cum ar fi sindromul Cushing, care provoacă rezistență la insulină.
Boli pancreatice precum pancreatita, cancerul pancreatic și fibroza chistică.
Anumite medicamente (cum ar fi diureticele și steroizii).
Diabetul gestațional, care apare în 4% dintre sarcini și se datorează scăderii sensibilității la insulină.
Chirurgie sau traumatism.

Care sunt simptomele hiperglicemiei?

Este deosebit de important să cunoașteți semnele precoce ale hiperglicemiei dacă aveți diabet de tip 1. Dacă hiperglicemia este lăsată netratată la persoanele cu diabet de tip 1, se poate dezvolta în cetoacidoza, unde cetonele, care sunt acizi toxici, se acumulează în sânge. Această condiție este o situație de urgență care poate duce la comă sau deces.

Simptomele precoce ale hiperglicemiei includ:

Glicemie ridicată.
Sete și/sau foame crescute.
Vedere încețoșată.
Urinare frecventă (pipi).
Durere de cap.

Simptomele suplimentare includ:

Oboseală (senzație de slăbiciune, oboseală).
Pierdere în greutate.
Infecții vaginale și ale pielii.
Tăieturi și răni cu vindecare lentă.

Simptomele cetoacidozei sunt:

Vărsături.
Deshidratare.
Miros neobișnuit de fructe pe respirație.
Respirație grea profundă sau hiperventilație.
Bataie rapida de inima.
Confuzie și dezorientare.
Comă.

Management și tratament

Cum pot trata și gestiona hiperglicemia?

Persoanele cu diabet zaharat de tip 1 și tip 2 pot gestiona hiperglicemia mâncând sănătos, fiind active și gestionând stresul. În plus, insulina este o parte esențială a gestionării hiperglicemiei pentru persoanele cu diabet de tip 1, în timp ce persoanele cu diabet de tip 2 pot avea nevoie de medicamente orale și, eventual, de insulină pentru a le ajuta să gestioneze hiperglicemia.

Dacă nu aveți diabet și aveți oricare dintre semnele și simptomele hiperglicemiei, sunați la medicul dumneavoastră. Împreună puteți lucra pentru a vă gestiona hiperglicemia.

Prevenirea

Cum previn hiperglicemia?

Exerciții pentru a ajuta la scăderea zahărului din sânge. Colaborați cu furnizorul dvs. de asistență medicală pentru a face un plan de activitate zilnic.
Urmează-ți planul de masă dacă ai unul. Aflați cum carbohidrații vă influențează glicemia și colaborați cu echipa de îngrijire a diabetului pentru a găsi cel mai bun plan de masă pentru dvs.
Menține o greutate sănătoasă.
Nu fuma.
Limitați consumul de alcool. Alcoolul poate crește nivelul zahărului din sânge, dar poate provoca și niveluri periculos de scăzute ale zahărului din sânge. Colaborați cu furnizorul dumneavoastră pentru a determina cât de mult este sigur de băut.