Masturbarea poate provoca disfuncție erectilă?

Mitul masturbării și disfuncției erectile

Este o credință comună că masturbarea prea mult poate provoca disfuncție erectilă (DE). ED apare atunci când nu puteți obține sau menține o erecție. Acesta este un mit care nu se bazează pe fapte. Masturbarea nu provoacă direct disfuncție erectilă la bărbați.

Această idee trece cu vederea unele dintre complexitățile masturbării și cauzele fizice și mentale ale disfuncției erectile, dintre care multe nu au nicio legătură cu masturbarea sau porno.

Ce spune cercetarea

Un studiu a analizat cazul unui bărbat care credea că obiceiurile sale de masturbare l-au determinat să nu aibă o erecție și să-și desăvârșească căsătoria, ceea ce a dus aproape la un divorț. În cele din urmă, a fost diagnosticat cu tulburare depresivă majoră. Acest diagnostic, împreună cu educația sexuală și terapia maritală, a permis cuplului să stabilească o relație sexuală în câteva luni.

Unele cercetări sugerează că masturbarea frecventă la porno poate contribui la DE prin desensibilizare la anumite imagini și intimitate fizică. Au fost studiate unele efecte neurologice ale pornografiei. Cu toate acestea, nu există cercetări care să demonstreze că vizionarea pornografiei poate provoca un răspuns fizic care duce la ED.

Un alt studiu a analizat bărbații din cupluri care au urmat terapie comportamentală pentru a-și îmbunătăți comunicarea și înțelegerea reciprocă a obiceiurilor sexuale ale celuilalt. Participanții la studiu au avut mai puține plângeri cu privire la DE până la sfârșitul acestuia. Deși masturbarea nu a fost menționată în studiu, aceasta arată că o mai bună comunicare între parteneri poate ajuta cu ED.

Ce cauzează de fapt disfuncția erectilă la bărbați?

Disfuncția erectilă poate avea diverse cauze fizice și psihologice. În unele cazuri, poate fi cauzată de ambele.

Cauzele fizice pot include:

• consumul excesiv de alcool sau tutun
• tensiune arterială ridicată sau scăzută
• colesterol ridicat
• obezitatea
• Diabet
• boala cardiovasculara
• afecțiuni precum scleroza multiplă (SM) sau boala Parkinson

Cauzele psihologice pot include:

• stres sau dificultate cu intimitatea în relațiile romantice
• stres sau anxietate din situații din viața personală sau profesională
• depresie sau alte afecțiuni legate de sănătatea mintală

Dezmințirea altor mituri de masturbare

Poate cel mai des întâlnit mit despre masturbare este că nu este normală. Dar până la 90% dintre bărbați și 80% dintre femei susțin că s-au masturbat la un moment dat în viață.

Un alt mit comun este că masturbarea te poate face să orbești sau să începi să-ți crească părul pe palme. Acest lucru este, de asemenea, fals. Unele dovezi arată chiar că masturbarea poate avea beneficii fizice.

Prevenirea ED

Puteți face schimbări în stilul de viață care vă pot ajuta cu disfuncția erectilă, inclusiv:

• fă sport 30 de minute pe zi
• evitarea țigărilor sau a altor produse din tutun
• evitarea sau reducerea cantității de alcool pe care o consumați
• meditarea sau angajarea în activități care reduc stresul

Dacă aveți o afecțiune care vă cauzează ED, discutați cu medicul dumneavoastră despre gestionarea acesteia. Faceți examene fizice cel puțin o dată pe an și luați toate medicamentele prescrise pentru a vă asigura că sunteți cât mai sănătos posibil.

Tratarea ED

Un plan de tratament pentru disfuncția erectilă depinde de cauza DE. Cea mai frecventă cauză a DE este lipsa fluxului de sânge către arterele penisului, așa că multe tratamente abordează această problemă.

Medicamente

Medicamente precum Viagra, Levitra și Cialis sunt printre cele mai comune tratamente pentru ED. Aceste medicamente pot avea unele efecte secundare, inclusiv dureri de stomac, dureri de cap și înroșirea feței. De asemenea, pot avea interacțiuni periculoase cu alte medicamente și cu afecțiuni precum hipertensiunea arterială și boli ale rinichilor sau ficatului. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă sunteți îngrijorat de interacțiunile medicamentoase.

Găsiți online medicamente Roman ED.

Pompe pentru penis

Pompele pentru penis pot fi folosite pentru a trata ED în cazul în care lipsa fluxului sanguin vă cauzează ED. O pompă folosește un tub de vid pentru a aspira aerul din jurul penisului, ceea ce provoacă o erecție permițând sângelui să intre în penis.

Găsiți o pompă pentru penis aici.

Interventie chirurgicala

Două tipuri de intervenții chirurgicale pot ajuta, de asemenea, la tratarea DE:

• Chirurgie cu implant penian: medicul dumneavoastră introduce un implant format din tije care sunt fie flexibile, fie gonflabile. Aceste implanturi vă permit să controlați când aveți o erecție sau să vă mențineți penisul ferm după ce ați obținut o erecție atât timp cât doriți.
• Chirurgia vaselor de sânge: medicul dumneavoastră efectuează un bypass pe arterele din penis care sunt blocate și împiedică fluxul sanguin. Această procedură este mult mai puțin frecventă decât operația de implant, dar poate ajuta în unele cazuri.

Alte alternative

Medicul dumneavoastră vă poate recomanda, de asemenea, injecții sau supozitoare care vă ajută să vă relaxați vasele de sânge penisului și să permită un flux sanguin mai liber. Ambele tratamente pot avea efecte secundare, cum ar fi durerea și dezvoltarea țesuturilor în penis sau uretra. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă acest tratament este potrivit pentru dumneavoastră, în funcție de cât de severă este ED.

Dacă medicul dumneavoastră crede că ceva psihologic sau emoțional vă cauzează ED, probabil că vă va trimite la un consilier sau terapeut. Consilierea sau terapia vă pot ajuta să deveniți mai conștienți de problemele de sănătate mintală subiacente, afecțiunile psihologice sau situațiile din viața personală care ar putea contribui la ED.