Refluxul acid și gâtul tău

Refluxul acid și modul în care acesta vă poate afecta gâtul

Arsurile la stomac ocazionale sau refluxul acid se pot întâmpla oricui. Cu toate acestea, dacă îl experimentați de două sau mai multe ori pe săptămână, în majoritatea săptămânilor, ați putea fi expus riscului de complicații care vă pot afecta sănătatea gâtului.

Aflați despre complicațiile arsurilor la stomac obișnuite și despre modul în care vă puteți proteja gâtul de daune.

Ce este refluxul acid?

În timpul digestiei normale, alimentele coboară în esofag (tubul din spatele gâtului) printr-un mușchi sau o supapă cunoscut sub numele de sfincterul esofagian inferior (LES) și în stomac.

Când aveți arsuri la stomac sau reflux acid, LES este relaxant sau se deschide, atunci când nu ar trebui. Acest lucru permite acidului din stomac să se ridice înapoi în esofag.

Deși majoritatea oricui poate prezenta arsuri la stomac din când în când, cei care au cazuri mai severe pot fi diagnosticați cu boală de reflux gastroesofagian (GERD). În aceste cazuri, este important să tratați afecțiunea pentru a reduce simptomele dureroase și incomode și pentru a proteja esofagul și gâtul.

Modul în care GERD poate afecta esofagul

Senzația de arsură pe care o simțiți cu arsuri la stomac este un acid al stomacului care dăunează mucoasei esofagului. În timp, expunerea repetată a acidului stomacal la mucoasa esofagului poate provoca o afecțiune cunoscută sub numele de esofagită.

Esofagita este o inflamație a esofagului care îl face predispus la leziuni precum eroziuni, ulcere și țesut cicatricial. Simptomele esofagitei pot include durere, dificultăți la înghițire și regurgitare mai acidă.

Un medic poate diagnostica această afecțiune cu o combinație de teste, inclusiv o endoscopie superioară și o biopsie.

Medicul dumneavoastră va începe probabil tratamentul imediat dacă ați fost diagnosticat cu esofagită, deoarece un esofag inflamat poate duce la mai multe complicații de sănătate.

Complicații ale GERD netratate și esofagite

Dacă GERD și simptomele esofagitei nu sunt controlate, acidul din stomac poate continua să vă afecteze esofagul. În timp, daunele repetate pot duce la următoarele complicații:

Îngustarea esofagului: Aceasta se numește strictură esofagiană și poate fi cauzată de țesutul cicatricial rezultat din GERD sau tumori. Este posibil să întâmpinați dificultăți la înghițire sau să vă prindeți mâncarea în gât.
Inele esofagiene: Acestea sunt inele sau pliuri de țesut anormal care se formează în căptușeala inferioară a esofagului. Aceste benzi de țesut pot constrânge esofagul și pot provoca probleme la înghițire.
Esofagul Barrett: Aceasta este o afecțiune în care celulele din mucoasa esofagului sunt deteriorate de acidul stomacal și se schimbă pentru a deveni similare cu celulele care acoperă intestinul subțire. Aceasta este o afecțiune rară și este posibil să nu simțiți simptome, dar vă poate crește riscul de a dezvolta cancer esofagian.

Toate aceste trei complicații pot fi evitate cu un tratament adecvat pentru arsurile la stomac frecvente sau GERD.

Modul în care refluxul acid și GERD pot afecta gâtul

În plus față de deteriorarea esofagului inferior, arsurile la stomac frecvente sau GERD pot afecta și gâtul superior. Acest lucru poate apărea dacă acidul stomacal ajunge până la capăt în partea din spate a gâtului sau a căilor respiratorii nazale. Această afecțiune este adesea denumită reflux laringofaringian (LPR).

LPR este, de asemenea, numit uneori „reflux silențios”, deoarece nu prezintă întotdeauna simptome pe care oamenii le recunosc cu ușurință. Este important ca persoanele cu GERD să fie verificate pentru LPR, pentru a evita orice potențiale leziuni ale gâtului sau ale vocii. Simptomele LPR pot include următoarele:

răguşeală
limpezirea cronică a gâtului
senzație de „nodul” în gât
tuse cronică sau tuse care te trezește din somn
episoade sufocante
„Cruditate” în gât
probleme de voce (în special la cântăreți sau profesioniști de voce)

Prevenirea daunelor viitoare

Indiferent dacă aveți arsuri la stomac frecvente, GERD, LPR sau o combinație a acestora, este important să vă controlați simptomele pentru a evita probleme suplimentare de sănătate. Discutați cu medicul dumneavoastră și încercați următoarele modificări ale stilului de viață:

Mâncați mai des mese mai mici și luați-vă timp mestecând.
Evitați alimentația excesivă.
Creșteți activitatea fizică dacă sunteți supraponderal.
Creșteți fibrele în dieta dumneavoastră.
Creșteți fructele și legumele în dieta dumneavoastră.
Rămâneți în poziție verticală cel puțin o oră după masă.
Evitați să mâncați cu 2 până la 3 ore înainte de culcare.
Evitați alimentele declanșatoare, cum ar fi produsele bogate în grăsimi și bogate în zahăr, alcoolul, cofeina și ciocolata.
Mențineți o greutate sănătoasă.
Renunțe la fumat.
Ridicați capul patului de șase centimetri.