Chakrele. Probabil i-ai auzit menționând la cursul de yoga. Aproape sigur l-ați auzit pe personajul „New Age” la televizor sau într-un film vorbind despre blocarea chakrelor cuiva.
Poate că cineva chiar ți-a dat sfatul că ar trebui să lucrezi la o anumită chakră. Dar asta nu înseamnă că știi ce sunt. Fii sigur: nu ești singur.
Istoria chakrelor
Chakrele au devenit abia recent mai bine cunoscute, odată cu creșterea popularității yoga și a filozofiilor New Age în general. Sunt un sistem energetic complex și străvechi care și-a luat naștere în India. Ele au fost menționate pentru prima dată în Vede, texte sacre antice de cunoaștere spirituală datând între 1500 și 1000 î.Hr. Se pot studia multe despre ele.
Deci, ce ar trebui să știți despre chakre? Mai jos este cursul tău accelerat.
Chakra 101
Chakra (cakra în sanscrită) înseamnă „roată” și se referă la punctele de energie din corpul tău. Se crede că sunt discuri de energie care se rotesc, care ar trebui să rămână „deschise” și aliniate, deoarece corespund unor mănunchiuri de nervi, organe majore și zone ale corpului nostru energetic care ne afectează bunăstarea emoțională și fizică.
Unii spun că există 114 chakre diferite, dar există șapte chakre principale care trec de-a lungul coloanei vertebrale. Acestea sunt chakrele la care ne referim cei mai mulți dintre noi când vorbim despre ele.
Fiecare dintre aceste șapte chakre principale are un număr corespunzător, un nume, o culoare, o zonă specifică a coloanei vertebrale de la sacrum până la coroana capului și un focus asupra sănătății.
O chakră rădăcină blocată se poate manifesta ca probleme fizice, cum ar fi artrita, constipație și probleme ale vezicii urinare sau ale colonului, sau emoțional prin sentimentul de nesiguranță în ceea ce privește finanțele sau nevoile noastre de bază și bunăstarea. Când este aliniat și deschis, ne vom simți în siguranță și în siguranță, atât fizic, cât și emoțional.
Problemele cu această chakră pot fi observate prin probleme cu organele asociate, cum ar fi infecții ale tractului urinar, dureri de spate și impotență. Din punct de vedere emoțional, această chakră este conectată la sentimentele noastre de valoare de sine și chiar mai precis, valoarea noastră de sine în jurul plăcerii, sexualității și creativității.
Blocajele din chakra a treia sunt adesea experimentate prin probleme digestive cum ar fi ulcere, arsuri la stomac, tulburări de alimentație și indigestie. Este chakra puterii noastre personale. Aceasta înseamnă că este legat de stima noastră de sine și încrederea în sine.
Blocurile din chakra inimii se pot manifesta în sănătatea noastră fizică prin probleme cardiace, astm și probleme de greutate. Dar blocurile sunt adesea văzute și mai clar prin acțiunile oamenilor.
Persoanele cu blocuri ale chakrei inimii pun adesea pe alții pe primul loc, în detrimentul lor. Este mijlocul celor șapte chakre, așa că face o punte între chakrele noastre superioare și inferioare și, de asemenea, reprezintă capacitatea noastră de a ne iubi și de a ne conecta cu ceilalți. Când ne-aliniem, ne poate face să ne simțim singuri, nesiguri și izolați.
După cum ar fi de așteptat, această chakră este conectată la capacitatea noastră de a comunica verbal. Problemele de voce și gât, precum și orice probleme cu tot ce înconjoară acea zonă, cum ar fi dinții, gingiile și gura, pot indica un blocaj. Blocurile sau alinierea greșită pot fi observate și prin dominarea conversațiilor, bârfirea, vorbirea fără să se gândească și problemele în a-ți spune părerea. Când sunteți aliniat, veți vorbi și asculta cu compasiune și vă veți simți încrezător când vorbiți, deoarece știți că sunteți sincer cu voi înșivă prin cuvintele voastre.
Deoarece această chakră este situată fizic pe cap, blocajele se pot manifesta ca dureri de cap, probleme cu vederea sau concentrare și probleme de auz. Oamenii care au dificultăți în a asculta realitatea (care par să „știe totul”) sau care nu sunt în contact cu intuiția lor pot avea și ele un blocaj. Când sunt deschisi și aliniați, se crede că oamenii își vor urma intuiția și vor putea vedea imaginea de ansamblu.
Chakra coroană este legată de orice altă chakră (și, prin urmare, de fiecare organ din acest sistem) și, prin urmare, afectează nu doar toate acele organe, ci și creierul și sistemul nervos. Este considerată chakra iluminării și reprezintă legătura noastră cu scopul și spiritualitatea vieții noastre. Cei cu o chakră a coroanei blocată pot părea îngusti la minte, sceptici sau încăpățânați. Când această chakră este deschisă, se crede că ajută la menținerea tuturor celorlalte chakre deschise și pentru a aduce persoanei fericire și iluminare.
Deoarece aceștia sunt toți centri energetici ai corpului care corespund sentimentelor, unul dintre ei probabil a rezonat cu tine în timp ce citeai. Unul diferit poate rezona cu tine mâine. Este posibil ca unul să rezoneze cu tine mai mult decât oricare altul ca o problemă continuă, o chakră în care te confrunți adesea cu blocaje. Alte blocaje pot apărea din când în când. În sistemul chakrelor, aceste tipare au termeni specifici și există tratamente recomandate.
La pachet
Dacă chakrele vă interesează dincolo de defalcarea de mai sus, puteți găsi informații despre echilibrarea și realinirea chakrelor. Acest lucru poate implica multe lucruri, inclusiv yoga, meditație, curățarea chakrelor, anumite tipuri de caroserie și chiar muzică.
Discussion about this post