Acest tip de boală inflamatorie a intestinului se poate schimba în timp, ceea ce înseamnă că strategia dumneavoastră de tratament și planul de management ar putea necesita unele ajustări pe parcurs.
Colita ulceroasă (CU) este o formă de boală inflamatorie intestinală (IBD). Este marcată de inflamația în mucoasa intestinului gros, care poate duce la simptome precum crampe abdominale, urgență intestinală și diaree.
Aceste simptome pot trece prin perioade de inactivitate, cunoscute sub numele de remisie, și perioade de simptome active, sau erupții.
În timp ce CU se poate întâmpla la orice vârstă, majoritatea oamenilor încep să dezvolte simptome în sau înainte de 30 de ani.
Chiar dacă remisiunea poate dura ani, nu există nici un remediu pentru UC; necesită un management pe tot parcursul vieții. Medicamentele și tratamentele standard pot ajuta, dar gestionarea UC în timp înseamnă, de asemenea, să înveți cum să te adaptezi la nevoile în schimbare.
Aceste strategii pot ajuta.
Păstrați un jurnal
Când trăiți cu o afecțiune cronică precum CU, păstrarea unui jurnal zilnic vă poate ajuta să obțineți informații despre tiparele simptomelor, posibilele declanșatoare și schimbările subtile care altfel ar putea fi omise.
CU poate progresa în timp, iar apariția unor apariții mai frecvente a simptomelor poate fi un semn că medicamentele dumneavoastră necesită o ajustare, programul dumneavoastră de dozare necesită o actualizare sau ar trebui introdusă o nouă terapie.
Programați controale regulate
Este posibil să mergeți pentru perioade lungi de timp, chiar ani, fără modificări ale simptomelor UC. Acest lucru poate face ca vizita la medic să se simtă inutilă. Dar păstrarea întâlnirilor regulate cu medicul dumneavoastră vă permite să monitorizați continuu progresia CU și să vă optimizați tratamentul.
Modificări ale tractului gastro-intestinal (GI) pot apărea chiar și fără simptome vizibile. Semnele de boală activă sau recurentă pot apărea în cadrul lucrărilor de laborator ulterioare, testării scaunelor sau imagistice chiar și atunci când sunteți în remisie.
De asemenea, medicamentele trebuie monitorizate în mod regulat. Medicul dumneavoastră va analiza cât de bine funcționează regimul dumneavoastră actual și va face modificări pentru a optimiza tratamentul după cum este necesar. Va trebui să analizați orice medicamente noi care pot fi adăugate și modul în care acestea pot interacționa cu tratamentele curente.
Medicul dumneavoastră va monitoriza, de asemenea, efectele secundare, cum ar fi afectarea ficatului sau a rinichilor, sau va efectua controale anuale ale pielii dacă luați un medicament biologic.
Prinderea timpurie a acestor tipuri de modificări ale stării dumneavoastră poate îmbunătăți șansele de gestionare eficientă a UC.
Monitorizați alte probleme de sănătate conexe
Monitorizarea altor condiții de sănătate legate de CU este o parte importantă a managementului de-a lungul anilor. Progresia UC poate varia semnificativ de la o persoană la alta. Nu are o cale de avansare simplă, ceea ce o face imprevizibilă.
UC poate duce în cele din urmă la complicații precum:
- anemie sau un număr scăzut de globule roșii
- masa osoasa scazuta
- cancer colorectal
- megacolon toxic sau inflamație în intestinul gros care îl împiedică să funcționeze
- sângerare rectală severă
- perforație a intestinului gros sau o gaură în peretele intestinului
Solicitați asistență medicală de urgență dacă începeți să aveți simptome ale complicațiilor UC, cum ar fi:
- febră mare
- durere persistentă
- diaree severă, constantă
- sângerare rectală cu cheaguri de sânge în scaun
Urmați un stil de viață sănătos
Este posibil să nu puteți preveni erupțiile UC, dar a rămâne la curent cu alegerile unui stil de viață sănătos poate ajuta la reducerea frecvenței erupțiilor în timp. Aceste sfaturi pot ajuta:
- Mâncați o dietă nutritivă pentru a ajuta la prevenirea malnutriției și deshidratării, efecte secundare grave ale CU care rezultă din absorbția afectată a nutrienților în intestinul gros.
- Fă sport regulat
a ajuta reduce stresul, menține sănătatea oaselor și îmbunătățește imunitatea. - Gestionați stresul pentru a ajuta la limitarea modului în care răspunsul la stres al corpului dumneavoastră afectează procesele legate de digestie,
ca motilitatea intestinală încetinită ceea ce poate agrava simptomele CU. - Prioritizează somnul de calitate, deoarece UC poate duce la tulburări de somn, iar întreruperile de somn pot fi legate de rezultate mai slabe UC.
Faceți acomodații legate de vârstă
De-a lungul anilor, preocupările legate de vârstă în CU, cum ar fi riscul crescut de infecție, pot necesita ajustarea rutinei obișnuite.
Ar putea fi necesar ca adult în vârstă să practice o prevenire mai extinsă a infecțiilor, cum ar fi:
- purtând o mască
- spălarea mâinilor mai des
- primind vaccinări pentru infecții care pot fi prevenite, cum ar fi pneumonia
Acest lucru se datorează faptului că persoanele care trăiesc cu UC sunt considerate a fi imunocompromiși. Și dacă luați și un imunosupresor, acest lucru îngreunează și mai mult lupta împotriva unei infecții sau dacă vă îmbolnăviți, puteți dezvolta complicații mai grave legate de infecție.
Persoanele cu UC tind să aibă o densitate osoasă mai mică decât cei care nu trăiesc cu această afecțiune. Odată ce ați împlinit vârsta de 50 de ani, medicul dumneavoastră vă va recomanda probabil și analize regulate pentru osteoporoză.
Alăturați-vă unui grup de suport
De-a lungul timpului, viața cu o afecțiune cronică poate afecta sănătatea ta fizică și psihică. Grupurile de asistență oferă o modalitate de a intra în legătură cu oameni care împărtășesc experiențe similare.
Grupurile de asistență vă permit să învățați din experiențele altora, să vă împărtășiți propriile perspective și să cultivați o perspectivă pozitivă cu privire la viața cu UC. Ele oferă un sentiment de camaraderie, comunitate și înțelegere.
Vorbeste
Avocați pentru dvs. Chiar dacă ai o relație excelentă cu medicul tău, nimeni nu știe ce se întâmplă cu sănătatea ta ca tine. Deci, asigurați-vă că vorbiți și susțineți pentru dvs. și pentru fiecare vizită.
Și nu trebuie să așteptați programările pentru a vă face check-in. Este în regulă să suni la birou și să ceri ca o notă să fie adăugată în fișă sau să adresezi o întrebare din partea medicului tău.
Menținerea liniilor de comunicare deschise vă ajută să gestionați UC cât mai eficient posibil de-a lungul anilor.
CU este o afecțiune pe tot parcursul vieții, iar tratamentul și strategia dvs. de gestionare pot varia în timp. Dar a fi proactiv cu privire la alegerile stilului de viață, comunicarea cu medicul și monitorizarea bolii vă poate ajuta să vă mențineți simptomele sub control, indiferent de cât timp trăiți cu această afecțiune.
Discussion about this post