Mila Clarke Buckley, avocată pentru diabetul de tip 2, a colaborat cu noi pentru a vorbi despre călătoria ei personală și despre noua aplicație Healthline pentru cei care trăiesc cu diabet de tip 2.
T2D Healthline este o aplicație gratuită pentru persoanele care trăiesc cu diabet zaharat de tip 2. Aplicația este disponibilă în App Store și Google Play. Descarcă aici.
Mila Clarke Buckley s-a trezit suprasolicitată și arsă la 26 de ani. Atât de mult încât și-a atribuit oboseala, amețeala și setea extremă la cerințele jobului ei de comunicații digitale.
Dar când simptomele ei au persistat, în ciuda faptului că se odihnea, Buckley și-a vizitat medicul primar. În 2016, după mai multe teste, Buckley a aflat că are diabet de tip 2.
„Făceam deja ceea ce îți spun medicii să faci când ești diagnosticat cu diabet. Făceam mișcare în fiecare zi, aveam obiceiuri alimentare bune și slăbisem 30 de kilograme înainte de acea vizită la medic”, spune Buckley.
„Așa că, când mi-au spus că am diabet de tip 2, nu am crezut că are sens și am fost confuză de ce am avut acest diagnostic”, spune ea.
Privind retrospectiv, ea spune că înțelegerea istoriei familiei ei i-ar fi putut oferi o perspectivă asupra riscului de a dezvolta această afecțiune. Atât mama ei, cât și bunica maternă au fost diagnosticate cu diabet de tip 2 după ce au avut diabet gestațional.
„Am fost surprinsă că nu am fost niciodată însărcinată, dar am avut diabet. Chiar și când locuiam cu părinții mei, am văzut-o pe mama luându-și medicamentele și înțepându-și degetul, dar am crezut că e ceva ce trebuie să facă. Ea nu prea a vorbit despre asta, așa că nu am întrebat. Era doar o parte din ceea ce era ea”, spune Buckley.
Când a apărut realitatea diagnosticului ei, Buckley a muncit din greu timp de 3 luni pentru a-și îmbunătăți starea cu dietă și exerciții fizice. Cu toate acestea, nivelurile ei de A1C au necesitat să meargă la medicamente.
Un apel pentru a-i ajuta pe ceilalți
Pentru a face față stării sale, ea a apelat la internet pentru sprijin. În timp ce rețelele de socializare au oferit ajutor, ea spune în multe privințe că a fost o fundătură.
„A fost dificil să găsești oameni care au fost în mod deschis dispuși să vorbească despre cum trăiesc cu diabet zaharat, mai ales cu tipul 2”, spune ea. „Majoritatea persoanelor diagnosticate cu tipul 2 [were older than me], așa că a fost foarte greu să găsesc oameni de vârsta mea cu care să iau legătura cu care să fie deschiși să vorbească despre asta.”
După ce a navigat în starea ei timp de un an, Buckley și-a pus misiunea de a-i ajuta pe alții care caută sprijin.
În 2017, ea a lansat un blog numit Hangry Woman, care își propune să pună în legătură milenii care trăiesc cu diabet de tip 2. Ea împărtășește rețete, sfaturi și resurse pentru diabet cu mii de urmăritori.
Prima ei carte, „Diabetes Food Journal: A Daily Log for Tracking Blood Sugar, Nutrition, and Activity”, îi încurajează pe cei care trăiesc cu diabet zaharat de tip 2 să ia măsuri active pentru a-și gestiona starea.
Conectarea prin aplicația T2D Healthline
Susținerea lui Buckley continuă cu cel mai recent efort al ei ca ghid comunitar pentru aplicația gratuită T2D Healthline.
Aplicația îi conectează pe cei diagnosticați cu diabet de tip 2 în funcție de interesele lor de viață. Utilizatorii pot răsfoi profilurile membrilor și pot solicita potrivirea cu orice membru al comunității.
În fiecare zi, aplicația se potrivește cu membrii comunității, permițându-le să se conecteze instantaneu. Această caracteristică este preferata lui Buckley.
„Este interesant să fii asociat cu cineva care împărtășește aceleași pasiuni și aceleași moduri de a gestiona diabetul. Mulți oameni cu tipul 2 simt că sunt singurii care trec prin asta și nu au pe nimeni în viața lor cu care să vorbească despre frustrările lor”, spune Buckley.
„Funcția de potrivire te conectează cu oameni care sunt ca tine și facilitează o conversație într-un spațiu unu-la-unu, astfel încât să construiești un sistem de asistență bun, sau chiar prietenii, care te poate ajuta să treci prin părțile singuratice ale gestionării tipului 2, ” ea spune.
Utilizatorii se pot alătura, de asemenea, unui chat live ținut zilnic, condus de Buckley sau de un alt avocat al diabetului de tip 2.
Subiectele de discuție includ dietă și nutriție, exerciții fizice și fitness, îngrijire medicală, tratament, complicații, relații, călătorii, sănătate mintală, sănătate sexuală și multe altele.
„În loc să vă împărtășiți doar valorile de A1C sau de zahăr din sânge sau ce ați mâncat astăzi, există toate aceste subiecte care oferă o imagine holistică a gestionării diabetului”, spune Buckley.
Este mândră că ajută la facilitarea unei comunități care și-ar fi dorit să existe când a fost diagnosticată pentru prima dată.
„Pe lângă faptul că îi ajut pe oameni să se conecteze unii cu alții, rolul meu este de a încuraja oamenii să discute despre diabet și despre lucrurile prin care trec. Dacă cineva are o zi proastă, pot fi acea voce încurajatoare de la celălalt capăt pentru a-l ajuta să continue spunându-i: „Te simt. Te aud. Vă încurajez să continuați,” spune Buckley.
Pentru cei cărora le place să citească informații legate de diabetul de tip 2, aplicația oferă stil de viață și articole de știri revizuite de profesioniștii medicali din Healthline, care includ subiecte precum diagnostic, tratament, cercetare și nutriție. Puteți găsi, de asemenea, articole legate de îngrijirea personală și sănătatea mintală, precum și povești personale de la cei care trăiesc cu diabet.
Buckley spune că aplicația are ceva pentru toată lumea, iar utilizatorii pot participa atât cât doresc.
S-ar putea să vă simțiți cel mai confortabil doar să vă conectați la aplicație și să defilați prin feed sau poate doriți să vă prezentați și să vă implicați în cât mai multe conversații.
„Suntem aici pentru tine, indiferent de calitatea care se simte potrivită”, spune Buckley.
Cathy Cassata este o scriitoare independentă, specializată în povești despre sănătate, sănătate mintală și comportament uman. Are un talent pentru a scrie cu emoție și a se conecta cu cititorii într-un mod perspicace și captivant. Citiți mai multe despre munca ei Aici.
Discussion about this post