Ce cauzează amețeli după sex?

Este motiv de îngrijorare?

Sexul care îți lasă capul învârtit, de obicei, nu este un motiv de alarmă. Adesea, este cauzată de stresul subiacent sau de schimbarea prea rapidă a pozițiilor.

Dacă amețeala bruscă este un semn al ceva mai grav – cum ar fi o afecțiune de bază – este de obicei însoțită de alte simptome.

Iată ce trebuie să urmăriți, când să consultați un medic și cum să preveniți apariția simptomelor.

vertij pozițional (BPV)

Vertijul pozițional paroxistic benign (BPV) este una dintre cele mai frecvente cauze ale vertijului. Vertijul este o senzație bruscă că tu sau capul tău te învârtești.

Este declanșată de schimbarea poziției capului, cum ar fi atunci când vă culcați sau vă așezați în pat. De asemenea, este posibil să aveți greață sau vărsături. Episoadele BPV durează de obicei mai puțin de un minut.

Simptomele pot să apară și să dispară, uneori dispărând luni sau ani înainte să reapară. Afecțiunea nu este gravă și poate fi tratată folosind manevre speciale ale gâtului și capului.

Tensiune arterială scăzută

Tensiunea arterială poate fluctua pe parcursul zilei. Este influențată de mai mulți factori, inclusiv nivelul de stres, poziția corpului, ora din zi și respirația.

Uneori, amețelile sunt un semn al tensiunii arteriale scăzute. Crizele rare de amețeli, de obicei, nu sunt un motiv de îngrijorare. Poate doriți să faceți o programare cu un medic sau alt furnizor de asistență medicală dacă aveți alte simptome, cum ar fi:

• vedere încețoșată
• greaţă
• probleme de concentrare
• leșin

Medicul dumneavoastră poate determina ce cauzează scăderea tensiunii arteriale și vă poate sfătui cu privire la pașii următori.

Nivel scăzut de zahăr din sânge

Scăderea zahărului din sânge sau hipoglicemia apare atunci când nivelul de glucoză din sânge scade.

Deși scăderea zahărului din sânge este mai frecventă la persoanele cu diabet, se poate întâmpla oricui. Aceasta este cunoscută sub numele de hipoglicemie nondiabetică.

Este obișnuit să vă simțiți amețit sau amețit atunci când glicemia este scăzută. De asemenea, s-ar putea să vă simțiți foame, tremurând sau nervos, iritabil și să aveți o ușoară durere de cap.

Poate apărea după câteva ore fără să mănânci sau să bei sau după ce ai consumat mult alcool. Dacă simptomele dumneavoastră sunt severe sau persistă, consultați un medic.

Sensibilitate la presiune

Unii oameni pot deveni amețiți în timpul activității sexuale viguroase din cauza creșterii presiunii intratoracice. Acesta este același tip de presiune cauzată de încordarea sau împingerea în timpul mișcării intestinale.

Cercetările asupra sensibilității la presiune și asupra modului în care aceasta poate avea impact asupra activității sexuale sunt limitate, deși acest lucru poate avea de-a face cu persoanele reticente în a raporta amețeli legate de sex.

Anumite poziții și încercarea de a ajunge la orgasm te pot determina să te încordezi în acest fel. Au fost raportate multe cazuri de persoane care au devenit amețitoare și chiar leșin în timp ce se încordează în timpul mișcărilor intestinale.

Dacă bănuiți că o sensibilitate la presiune poate fi de vină, programați-vă la un medic sau alt furnizor de asistență medicală.

Anxietate

Anxietatea – indiferent dacă este în curs de desfășurare sau situațională – poate determina creșterea ritmului cardiac și respirația superficială. Acest lucru poate provoca uneori amețeli sau hiperventilație.

Anxietatea este un sentiment comun, mai ales când vine vorba de sex. Nu trebuie să aveți un diagnostic de tulburare de anxietate pentru a o experimenta.

Mulți oameni se simt anxioși:

• într-o nouă relație
• când faci sex pentru prima dată
• atunci când aveți probleme în relație
• din cauza durerii sau a unei experiențe traumatice anterioare

Alte simptome includ:

• nervozitate
• transpiraţie
• muschii incordati
• o dorință puternică de a scăpa de ceea ce îți declanșează anxietatea

Dacă crezi că simptomele tale sunt legate de anxietate, s-ar putea să-ți fie util să vorbești cu partenerul tău sau cu altă persoană de încredere despre ceea ce simți.

De asemenea, vă poate fi util să discutați cu un medic sau alt profesionist din domeniul sănătății. Ei ar putea să vă ajute să identificați rădăcina anxietății și să vă ajute să vă dați seama ce să faceți în continuare.

Hiperventilația

Nu este un secret pentru nimeni că excitarea sexuală vă poate determina accelerarea respirației. Dacă respirația se scurtează și se accelerează rapid, sunteți expus riscului de hiperventilație. Deși hiperventilația legată de sex nu este obișnuită, este posibilă.

În timpul hiperventilației, expirați mai mult decât inhalați, ceea ce perturbă echilibrul de dioxid de carbon și oxigen. Acest lucru vă poate face să vă simțiți amețit și amețit, ceea ce poate duce la leșin.

Cefalee de orgasm

În cazuri rare, activitatea sexuală și orgasmul pot duce la dureri de cap și amețeli ulterioare.

Cauza exactă nu este clară, dar cercetătorii bănuiesc că acestea sunt declanșate de o creștere rapidă a ritmului cardiac și a tensiunii arteriale. Deși durerile de cap pre-orgasm sau orgasm pot afecta pe oricine, acestea sunt mai frecvente la bărbați.

Durerile de cap pre-orgasm sunt descrise ca o durere surdă care apare în timpul activității sexuale și crește odată cu excitația sexuală. O durere de cap de orgasm provoacă o durere de cap explozivă bruscă, cu pulsații intense, care începe chiar înainte sau în momentul orgasmului.

Durerea provine de obicei din partea din spate a capului și este resimțită de ambele părți ale craniului. Poate dura de la un minut la 72 de ore.

Medicamente pentru disfuncția erectilă (DE)

Mai multe medicamente folosite pentru a trata ED enumera amețelile ca efect secundar.

Aceasta include:

• sildenafil (Viagra)
• tadalafil (Cialis)
• vardenafil (Levitra)

Aceste medicamente cresc nivelul de oxid nitric din sânge. Deși această creștere a oxidului nitric poate crește fluxul de sânge către penis, poate duce și la amețeli.

Alte reacții adverse pot include:

• durere de cap
• dureri musculare
• arsuri la stomac
• diaree

Dacă aveți oricare dintre aceste simptome în timp ce luați medicamente pentru ED, discutați cu furnizorul de asistență medicală. Ei ar putea să prescrie un alt medicament sau să recomande o terapie care este mai puțin probabil să provoace efecte secundare.

Afecțiunea cardiacă de bază

Dacă aveți o afecțiune cardiacă diagnosticată, acordați o atenție deosebită amețelilor sau altor simptome neobișnuite. Solicitați imediat asistență medicală dacă aveți amețeli cu:

• dificultăți de respirație
• umflarea picioarelor, gleznelor sau picioarelor
• se modifică vederea
• dureri în piept
• slăbiciune
• oboseală

Dacă întâmpinați astfel de simptome, dar nu aveți o afecțiune cardiacă diagnosticată, consultați un medic cât mai curând posibil.

Dacă sunt însărcinată și am amețeală?

Amețeala este uzual în sarcină — în special la începutul sarcinii.

Nivelurile hormonale în schimbare determină dilatarea vaselor de sânge, crescând fluxul de sânge către făt. Această scădere a tensiunii arteriale vă poate face să vă simțiți amețit sau amețit.

Amețelile pot fi, de asemenea, legate de scăderea zahărului din sânge. Nivelurile de zahăr din sânge cresc și scad pe măsură ce corpul se adaptează la sarcină. Consumul de mese mici pe parcursul zilei poate ajuta la menținerea echilibrului zahărului din sânge.

Alte simptome ale sarcinii timpurii includ:

• sânii sensibili, umflați
• greaţă
• oboseală
• durere de cap
• constipație

Greutatea adăugată vă poate face, de asemenea, să vă simțiți amețit sau amețit, mai ales când stați pe spate. Acest lucru se datorează faptului că fătul în creștere pune presiune pe vena cavă, care este o venă mare care furnizează sânge inimii tale din partea inferioară a corpului.

Cum să găsiți ușurare și să preveniți acest lucru în viitor

Iată câteva lucruri pe care le puteți face pentru a vă calma amețelile și pentru a preveni apariția acesteia în viitor:

• Stai hidratat. Bea apă înainte și după sex pentru a evita deshidratarea. Deshidratarea vă poate determina contracția vaselor de sânge și poate provoca modificări ale tensiunii arteriale.
• Respirați încet și adânc. Hiperventilarea determină o scădere rapidă a dioxidului de carbon. Acest lucru îngustează vasele de sânge care furnizează sânge către creier, ducând la amețeli.
• Evitați să vă treziți prea repede. Când stai în picioare, gravitația face ca sângele să se acumuleze în picioare și abdomen. Acest lucru reduce temporar cantitatea de sânge care curge înapoi către inimă și creier, provocând amețeli.
• Mănâncă mese regulate. Mâncați mese mici pe tot parcursul zilei pentru a vă ajuta să vă mențineți echilibrul zahărului din sânge.

Când să vedeți un medic sau un alt furnizor de servicii medicale

Dacă amețelile după sex este o apariție unică – și neînsoțită de alte simptome -, de obicei, nu este un semn de nimic grav. Dar dacă se întâmplă în mod regulat sau îți afectează în alt mod viața de zi cu zi, fă o întâlnire cu un medic sau alt furnizor de asistență medicală.

Dacă nu aveți deja un medic primar, instrumentul Healthline FindCare vă poate ajuta să găsiți un medic în zona dvs.

De asemenea, ar trebui să consultați un medic dacă aveți:

• vedere încețoșată
• greaţă
• dureri musculare
• oboseală
• confuzie
• probleme de concentrare
• leșin

Medicul dumneavoastră vă poate ajuta să determinați care este cauza simptomelor dumneavoastră și să dezvolte un plan de tratament adecvat.