Ce este ADHD?
Tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) este o tulburare de neurodezvoltare. Persoanele cu ADHD au dificultăți în menținerea atenției sau au episoade de hiperactivitate care interferează cu viața lor de zi cu zi.
Oamenii se referă uneori la el ca ADD, dar ADHD este termenul acceptat din punct de vedere medical.
ADHD este comun. Estimările Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor
ADHD începe de obicei în copilărie. Adesea continuă prin adolescență și uneori până la vârsta adultă. Asociația Americană de Psihiatrie estimează că aproximativ 2,5% dintre adulți au ADHD.
Copiii și adulții cu ADHD au de obicei mai multe dificultăți de concentrare decât persoanele care nu au ADHD. Ei pot, de asemenea, să acționeze mai impulsiv decât semenii lor. Acest lucru le poate îngreuna să performeze bine la școală sau la serviciu, precum și la alte activități.
Transportori de dopamină și ADHD
Problemele care stau la baza creierului ar putea fi cauza de bază a ADHD. Nimeni nu știe exact ce determină o persoană să aibă ADHD, dar unii cercetători au analizat un neurotransmițător numit dopamină ca un posibil contributor la ADHD.
Dopamina ne permite să reglam răspunsurile emoționale și să luăm măsuri pentru a obține recompense specifice. Este responsabil pentru sentimentele de plăcere și recompensă.
Oamenii de știință au
Unii cercetători cred că această diferență se datorează faptului că neuronii din creierul și sistemele nervoase ale persoanelor cu ADHD nemedicamentat au concentrații mai mari de proteine numite transportatori de dopamină. Concentrația acestor proteine este cunoscută sub denumirea de densitate a transportorului dopaminei (DTD).
Un DTD mai mare are ca rezultat o scădere a nivelurilor de dopamină din creier, care poate fi un factor de risc pentru ADHD. Doar pentru că cineva are un nivel ridicat de DTD, totuși, nu înseamnă că are ADHD. Medicii vor folosi de obicei o revizuire holistică pentru a pune un diagnostic oficial.
Ce spune cercetarea?
Unul dintre primele studii care au analizat DTD la oameni a fost publicat în 1999. Cercetătorii au remarcat o
De la acest studiu timpuriu, cercetările au continuat să arate o asociere între transportorii de dopamină și ADHD.
Un studiu din 2015 a analizat cercetările care arată că gena transportorului dopaminei, DAT1poate influența trăsăturile asemănătoare ADHD.
Cercetătorii au chestionat 1.289 de adulți sănătoși. Ei au întrebat despre impulsivitate, neatenție și instabilitatea dispoziției, care sunt cei trei factori care definesc ADHD.
Dar studiul nu a arătat nicio asociere cu simptomele ADHD și anomalii ale genelor, în afară de instabilitatea dispoziției.
DTD și gene precum DAT1 nu sunt indicatori definitori ai ADHD. Majoritatea studiilor clinice au inclus doar un număr mic de persoane. Sunt necesare mai multe studii înainte de a putea trage concluzii mai ferme.
În plus, unii cercetători susțin că alți factori contribuie mai mult la ADHD decât nivelurile de dopamină și DTD.
Un studiu din 2013 a constatat că cantitatea de materie cenușie din creier ar putea contribui la ADHD mai mult decât nivelul de dopamină.
Cu aceste constatări oarecum contradictorii, este greu de spus dacă nivelurile de DTD indică întotdeauna ADHD.
Cu toate acestea, cercetările care arată o asociere între ADHD și niveluri mai scăzute de dopamină, precum și niveluri mai mari de DTD, sugerează că dopamina ar putea fi un posibil tratament pentru ADHD.
Cum se tratează ADHD?
Medicamente care cresc dopamina
Multe medicamente pentru tratarea ADHD funcționează prin creșterea dopaminei și stimularea concentrării. Aceste medicamente sunt de obicei stimulente. Acestea includ amfetamine precum:
- amfetamina/dextroamfetamina (Adderall)
- metilfenidat (Concerta, Ritalin)
Aceste medicamente cresc nivelul de dopamină din creier prin țintirea transportatorilor de dopamină și creșterea nivelului de dopamină.
Unii oameni cred că administrarea unei doze mari din aceste medicamente va duce la o concentrare și o atenție mai mare. Nu este adevarat. Dacă nivelul de dopamină este prea mare, acest lucru poate îngreuna concentrarea.
Alte tratamente
În 2003, Food and Drug Administration (FDA) a aprobat utilizarea medicamentelor nestimulante pentru tratarea ADHD.
În plus, medicii recomandă terapia comportamentală atât pentru persoana care are ADHD, cât și pentru cei dragi. Terapia comportamentală implică de obicei mersul la un terapeut certificat de consiliu pentru consiliere.
Alte cauze ale ADHD
Oamenii de știință nu sunt siguri ce cauzează ADHD. Dopamina și transportatorii săi sunt doar doi factori potențiali.
Cercetătorii au
Mai mulți stili de viață și factori comportamentali pot contribui, de asemenea, la ADHD. Ei includ:
- expunerea la substanțe toxice, cum ar fi plumbul, în timpul copilăriei și al nașterii
- fumatul sau băutura maternă în timpul sarcinii
- o greutate mică la naștere
- complicații în timpul nașterii
Asocierea dintre ADHD, dopamină și DTD este promițătoare. Câteva medicamente eficiente folosite pentru a trata simptomele ADHD funcționează prin creșterea impactului dopaminei în organism. Cercetătorii încă investighează această asociere.
Acestea fiind spuse, dopamina și DTD nu sunt singurele cauze de bază ale ADHD. Cercetătorii investighează noi explicații posibile, cum ar fi cantitatea de materie cenușie din creier.
Dacă aveți ADHD sau bănuiți că aveți, discutați cu un medic. Ei vă pot oferi un diagnostic adecvat și vă pot începe cu un plan de management care poate include medicamente și alte metode care cresc dopamina.
De asemenea, puteți face următoarele pentru a vă crește nivelul de dopamină:
- Incearca ceva nou.
- Faceți o listă de sarcini mici și finalizați-le.
- Ascultă muzica care îți place.
- Fă sport regulat.
- Încercați meditația sau yoga.
Discussion about this post