Experimentarea unei schimbări de personalitate atunci când consumul de alcool nu este neobișnuită, dar consumul de alcool pe termen lung ar putea avea efecte de durată asupra personalității.
Conceptul de personalitate este dificil de definit. Consensul general sugerează că personalitatea ta este o combinație de comportamente persistente și caracteristici dominante – cum ar fi interesele tale, tiparele emoționale și sistemul de valori inerent.
Personalitatea fiecăruia este unică și, deși se poate schimba pe măsură ce experimentați viața, componentele majore tind să persistă de-a lungul anilor.
Consumul de alcool poate modifica drastic și rapid unele personalități. Deși nu provoacă schimbări majore sau vizibile pentru toată lumea, unii oameni pot părea complet diferiți în comparație cu când sunt treji.
De ce consumul de alcool vă afectează personalitatea?
Alcoolul afectează modul în care funcționează creierul tău. Este un deprimant al sistemului nervos central (SNC), care vă afectează capacitatea naturală de a îndeplini funcții cognitive, cum ar fi formarea amintirilor, luarea deciziilor și reglarea emoțiilor sau îndemnurilor.
Jennifer Worley, un terapeut de familie și căsătorie licențiat de la First Light Recovery, San Juan Capistrano, California, explică modificările nivelurilor de neurotransmițători ale alcoolului, în special cele ale acidului gamma aminobutiric și ale dopaminei.
„Ca urmare, alcoolul poate reduce inhibițiile și poate modifica judecata, cogniția și starea de spirit”, spune ea. „Când oamenii consumă alcool, acesta poate amplifica sentimentele sau tendințele subiacente, făcându-le mai pronunțate.”
Joel Touchet, un terapeut de familie și căsătorie autorizat de la Fountain Hills Recovery, Fountain Hills, Arizona, adaugă că alcoolul îndepărtează filtrele și mecanismele de apărare pe care le folosim adesea în viața de zi cu zi.
„Acționăm diferit cu prietenii și familia noastră decât ne-am comporta la serviciu”, spune el, de exemplu. „Comportamentele și gândurile care nu s-ar manifesta atunci când suntem treji din cauza filtrului se revarsă atunci când filtrul este redus sau îndepărtat.”
Îți scoate alcoolul „adevărata” personalitate?
Schimbările de personalitate pe care le experimentezi în timp ce sub influența alcoolului nu sunt neapărat „adevăratul” tu.
Personalitatea ta este de obicei definită de cine ești într-o stare obișnuită, nu de cine ești atunci când ești sub influența unor substanțe care modifică mintea precum alcoolul.
„Comportamentele și emoțiile manifestate în timpul ebriei sunt doar o parte a spectrului larg de sentimente și reacții ale unei persoane”, indică Worley. „Nu reprezintă neapărat caracterul sau valorile lor de bază.”
Ele pot dezvălui o reprezentare mai exactă a stării tale interne, totuși sugerează Touchet.
„Deși este dificil să spui în mod concludent că cineva este mai real atunci când este sub influență, este sigur să spui că ceea ce vezi este o imagine mai exactă a ceea ce se întâmplă în interiorul acelei persoane.”
Care sunt schimbările comune de personalitate de la alcool?
Modificările de personalitate de la alcool pot varia de la o persoană la alta și pot fi negative și pozitive.
- extroversiune
- furie
- impulsivitate
- tristeţe
- euforie
- relaxare
- inhibiție scăzută
- cautare de senzatie
Când a fost vorba despre beneficiile pozitive ale consumului de alcool, același studiu a constatat că efectul a fost mai puternic în reducerea emoțiilor negative decât în introducerea celor pozitive.
Pe de altă parte, un studiu de cohortă elvețian din 2020 a constatat că agresivitatea și ostilitatea sunt schimbări comune de personalitate legate de consumul de alcool.
Worley subliniază că efectele alcoolului asupra zonei cortexului prefrontal a creierului fac ca oamenii să acționeze mai ușor în baza impulsurilor agresive, iar alcoolul poate amplifica stările emoționale subiacente. Dacă cineva se simte deja stresat, anxios sau furios, alcoolul ar putea intensifica aceste sentimente.
Touchet spune că acest lucru nu înseamnă iritabilitate și răutatea sunt cele mai frecvente schimbări de personalitate. „Cred că avem tendința de a vedea aceste reacții mai ușor decât altele”, afirmă el. „Băutorul care plânge și trist nu se află de obicei în mijlocul camerei, având o confruntare cu cineva.”
Poate consumul de alcool să provoace schimbări de personalitate pe termen lung?
Cercetările asupra efectelor pe termen lung ale consumului de alcool asupra personalității sunt în curs de desfășurare. Modul în care alcoolul îți influențează personalitatea atunci când este treaz poate depinde de cât de mult bei și cât de des.
Conform anului 2018
Un lucru este cert: consumul excesiv de alcool pe termen lung, cum ar fi cel observat în tulburarea consumului de alcool (AUD), poate provoca leziuni permanente ale creierului, care pot afecta atenția, controlul impulsurilor, memoria, reglarea somnului și alte funcții cognitive importante.
„Abuzul cronic de alcool poate duce într-adevăr la schimbări de durată cognitive și comportamentale”, spune Worley. „De-a lungul timpului, aceste schimbări pot contribui la schimbări de personalitate, mai ales dacă leziunile cerebrale sunt semnificative. Mai mult, abuzul de alcool pe termen lung poate exacerba sau duce la tulburări de sănătate mintală, care pot influența și mai mult personalitatea.”
Ea adaugă că nu toți cei care abuzează de alcool dezvoltă aceste schimbări și că genetica, stilul de viață și factorii de mediu pot juca, de asemenea, un rol.
Semne ale tulburării consumului de alcool
Tulburarea consumului de alcool este o afecțiune de sănătate mintală diagnosticabilă. Este definit de Manualul de diagnostic și statistică al tulburărilor mintale, 5th ediție, revizuirea textului (DSM-5-TR), ca un model problematic de consum de alcool care duce la deteriorări semnificative sau stres.
Semnele de avertizare și comportamentele asociate cu AUD includ:
- încercări ineficiente de a reduce consumul de alcool
- bea în mod regulat mai mult sau mai mult decât s-a prevăzut
- timpul excesiv petrecut consumând alcool, obținând alcool sau recuperându-se după efectele alcoolului
- pofta de alcool
- consumul de alcool are un impact negativ asupra obligațiilor la serviciu, acasă sau la școală
- consumul de alcool continuă în ciuda consecințelor negative
- activitățile sociale, ocupaționale și recreative sunt renunțate sau reduse din cauza consumului de alcool
- consumul de alcool în situații care vă pun în pericol sănătatea fizică
- simptome de sevraj
- bea mai mult pentru a obține efectele dorite
- se confruntă cu pierderi de memorie legate de alcool
- instabilitate a dispoziției
- idee de sinucidere
În AUD, dorința de a consuma alcool poate deveni atât de intruzivă încât poate influența majoritatea alegerilor și comportamentelor tale, făcându-te să pari o persoană complet diferită în comparație cu cine erai înainte de tulburare.
Când să caute ajutor
Chiar și o noapte de băut poate avea consecințe majore. Niciodată nu este prea târziu să vorbești cu cineva despre modalități de a reduce consumul de alcool.
Dacă consumul de alcool vă afectează negativ relațiile interpersonale sau alte domenii importante ale vieții de zi cu zi, este posibil să trăiți cu AUD.
Ajutorul este disponibil în orice moment al zilei, apelând Linia națională de asistență SAMHSA la 1-800-662-4357. Puteți vorbi în mod confidențial cu un reprezentant care vă poate pune în legătură cu serviciile locale de asistență și cu specialiști în tratament.
Concluzie
Alcoolul este un deprimant al SNC care vă poate afecta capacitatea de a regla emoțiile și de a controla impulsurile. Pentru unii oameni, aceste efecte asupra creierului creează schimbări vizibile de personalitate în timp ce beau.
În timp ce consumul de alcool poate dezvălui mai multe dintre gândurile și emoțiile tale interioare, personalitatea care apare atunci când bei nu este neapărat „adevăratul” tu.
În timp, consumul excesiv de alcool, caracteristic abuzului de alcool și AUD poate duce la leziuni ale creierului și modificări permanente ale personalității. Căutarea unui tratament pentru abuzul de alcool, în special prin terapie, este adesea recomandată.
Discussion about this post